31/03/2021 08:02 GMT+7

Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi

T.T
T.T

Theo thời gian, cơ thể của người cao tuổi sẽ có những thay đổi đáng kể so với chúng ta, những biến đổi về trí não, hệ tiêu hóa, xương, tim mạch và đường huyết… làm sức khỏe người cao tuổi yếu đi.

Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi - Ảnh 1.

Với cuộc sống hiện đại quá bận rộn, làm sao bạn có thể chăm sóc những người thân yêu một cách chu đáo, để họ được an hưởng tuổi già trong vui vẻ và hạnh phúc?

Việc ăn uống của người lớn tuổi là điều nên đặc biệt chú ý. Thức ăn trong thực đơn của người già phải được chuẩn bị đủ lượng và đúng chất. Dù món ăn đó rất bổ dưỡng cũng không nên cho người già sử dụng thường xuyên, đôi khi sẽ gây phản tác dụng.

Trường hợp của chị M (nội trợ trú tại quận 4, TP.HCM), vì món gà ác hầm táo đỏ nhân sâm rất tốt cho người già nên ngày nào chị M cũng hầm gà cho mẹ kèm theo sữa cho bữa phụ. Thời gian đầu cảm thấy da dẻ của mẹ hồng hào, ăn tốt ngủ tốt nên chị rất an tâm.

Cách 2 tuần hơn sau đó, mẹ chị M thường cảm thấy bị đầy hơi, chán ăn hơn, bị táo bón. Thăm khám bác sĩ thì được chẩn đoán là cơ thể người già cần hàm lượng vi chất khác với người trẻ, việc dùng thịt gà và nhân sâm thường xuyên dẫn tới việc thừa đạm mà thiếu chất xơ, gây rối loạn trao đổi chất trong cơ thể.

Hãy quan tâm đến những thay đổi cơ thể lẫn thay đổi tâm lý của người già

Một số gia đình, vì những lo toan bộn bề của cuộc sống mà không có thời gian chú ý đến ông bà, cha mẹ để vô tình xảy ra những hậu quả khó khắc phục. 

Trường hợp của gia đình anh D (nhân viên kiểm toán - trú tại Quận Tân Bình, TPHCM) là một ví dụ, cả anh D và vợ đều phải đi làm nên rất bận, 2 đứa con thì đi học thường xuyên, ở nhà chỉ có một mình mẹ anh (năm nay 71 tuổi), bà trước nay rất khoẻ, đi lại bình thường nhưng thời gian gần đây bà di chuyển chậm chạp hơn hẳn, thường xuyên nhức đầu gối vào ban đêm.

Ban đầu anh D không để tâm đến vì nghĩ chắc do thời tiết thay đổi mấy hôm nữa mẹ sẽ khỏi nên tự ý mua thuốc và bôi cho mẹ. Nhưng một thời gian chứng đau đầu gối của mẹ anh không khỏi mà còn khiến mẹ anh đi lại khó khăn. 

Đưa đến thăm khám bác sĩ được chẩn đoán mẹ bị đau khớp gối do di chứng tai nạn thời trẻ cộng với stress nên bệnh tình đang diễn biến xấu. Bác sĩ cho biết đối với người già, bệnh thể hiện ra dấu hiệu bên ngoài rõ rệt thường đã trở nặng.

Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi - Ảnh 2.

Hãy quan tâm và dành thời gian cho những người thân yêu khi có thể

Đối với người cao tuổi, các chức năng của cơ thể đã suy giảm, các cơ quan quan trọng cũng dễ phát sinh vấn đề. Hãy luôn quan sát, chủ động thăm hỏi, chủ động đưa người thân đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để hiểu rõ tình trạng của họ.

Bên cạnh đó về mặt tâm lý, người lớn tuổi thường rơi vào trạng thái lo lắng quá độ, dễ cáu gắt lúc nào cũng đòi con cái ở cạnh để được chăm sóc, và thường xuyên có cảm giác mình thừa thãi, bị lãng quên. Đừng vì bản thân quá bận rộn mà không dành thời gian lắng nghe, chia sẻ với những người thân yêu.

Cân nhắc chi phí về dịch vụ y tá chăm sóc tại nhà

Dịch vụ chăm sóc y tế của y tá được cấp phép hành nghề hợp pháp tại nơi ở của Người được Bảo hiểm được thực hiện theo sự chỉ định của Bệnh viện vì lý do đặc thù của ngành y ngay sau khi hoặc thay thế cho việc điều trị nội trú hoặc điều trị trong ngày. Áp dụng cho tất cả các trường hợp chăm sóc người bệnh và chăm sóc người cao tuổi đồng thời bao gồm rất nhiều quyền lợi khác của gói HealthCare.

Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi - Ảnh 3.

Y tá sẽ là người bạn đồng hành với ông bà, cha mẹ

Bảo hiểm sức khoẻ, món quà yêu thương

Sức khỏe chính là món quà quý giá nhất chúng ta dành tặng cho chính bản thân mình và cho những người yêu thương. Healthcare của Liberty chính là món quà yêu thương giá trị, chăm sóc sức khỏe toàn diện, bạn và người thân an tâm vì luôn được bảo vệ trước mọi rủi ro bất ngờ của cuộc sống.

Gói bảo hiểm Sức khỏe HealthCare của Liberty hiện đang là gói bảo hiểm sức khỏe được nhiều gia đình, cá nhân tin tưởng lựa chọn để chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh uy tín của hãng bảo hiểm lâu đời đến từ Mỹ, gói bảo hiểm Sức khỏe của Liberty còn có nhiều ưu điểm vượt trội như: không giới hạn số lần khám, chi phí điều trị hay số ngày nằm viện (quyền lợi chỉ một số ít bảo hiểm có được); chi phí toàn bộ chi phí phẫu thuật, điều trị ung thư; không áp dụng hạn chế về thời gian chờ đối với các bệnh đặc biệt; hỗ trợ điều trị ở phạm vi quốc tế tại những bệnh viện uy tín hàng đầu thế giới. 

Tham gia gói bảo hiểm này, khách hàng sẽ được đảm bảo chăm sóc sức khoẻ trong điều kiện tốt nhất, quyền lợi bảo hiểm cao lên đến 22 tỉ đồng.

Liberty là một công ty bảo hiểm phi nhân thọ uy tín đến từ Hoa Kỳ, với bề dày lịch sử hơn 100 năm trên phạm vi toàn cầu, hoạt động với tiêu chí luôn dành những điều tốt nhất cho khách hàng. Chúng tôi tin rằng bảo hiểm sức khỏe HealthCare sẽ luôn là người bạn đồng hành với mỗi cá nhân và gia đình.

Đặc biệt nhân dịp tết tân sửu, Liberty đang có chương trình khuyến mãi lớn giảm phí đến 15% hoặc gói khám sức khỏe tổng quát trị giá đến 5 triệu đồng và bên cạnh đó bạn còn được mua gói bảo hiểm tai nạn với giá cực ưu đãi chỉ 50.000 đồng. HealthCare của Liberty thực sự là giải pháp thực tế hữu hiệu giúp khách hàng yên tâm bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.

Xem thêm chi tiết tất cả quyền lợi tại website : www.libertyinsurance.com.vn hoặc liên hệ hotline 24/7: *1122 hoặc 1800 599 998 (miễn cước).

photo-3

T.T

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Loại thời tiết 'đáng chán' nhưng giúp bạn tăng mức độ hạnh phúc

Một nghiên cứu khoa học chứng minh loại thời tiết có thể giúp chúng ta tăng mức độ hạnh phúc, cải thiện khả năng tập trung.

Loại thời tiết 'đáng chán' nhưng giúp bạn tăng mức độ hạnh phúc

Khi nào khám chữa bệnh ở tuyến cuối được chi trả bảo hiểm y tế?

Bảo hiểm y tế là một chính sách an sinh xã hội quan trọng, góp phần chia sẻ chi phí y tế, giảm gánh nặng tài chính cho người bệnh. Tuy nhiên, trên thực tế không ít người dân vẫn còn lúng túng, chưa nắm rõ quyền lợi của mình.

Khi nào khám chữa bệnh ở tuyến cuối được chi trả bảo hiểm y tế?

5 lầm tưởng phổ biến về thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh không chỉ là cơn bốc hỏa và kinh nguyệt không đều, còn không ít những lầm tưởng liên quan đến giai đoạn này.

5 lầm tưởng phổ biến về thời kỳ mãn kinh

Trái cây, rau củ màu đỏ thật sự tốt cho tim?

Bài đăng trên Instagram khẳng định ăn trái cây và rau củ màu đỏ như dưa hấu, dâu, củ dền, mâm xôi, cà chua và anh đào sẽ tốt cho tim.

Trái cây, rau củ màu đỏ thật sự tốt cho tim?

Báo động người trẻ mắc bệnh đái tháo đường

Nếu trước đây khi nhắc đến bệnh đái tháo đường, nhiều người thường nghĩ đến người cao tuổi, trung niên.

Báo động người trẻ mắc bệnh đái tháo đường

Uống nhiều nước ép cà rốt, coi chừng vàng da, ngộ độc

Cà rốt được biết đến là một loại rau củ có nhiều lợi ích cho sức khỏe với các thành phần chính như beta-carotene, vitamin A, các chất chống oxy hóa và chất xơ. Thế nhưng, nếu sử dụng quá nhiều loại rau củ này cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Uống nhiều nước ép cà rốt, coi chừng vàng da, ngộ độc
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar