23/11/2020 15:00 GMT+7

Tiết lộ chế độ ăn uống 'chuẩn lành mạnh' của gia đình Quốc Cơ - MC Hồng Phượng

LINH CHÂU - MINH TÚ
LINH CHÂU - MINH TÚ

Chồng là nghệ sĩ xiếc với chế độ ăn uống nghiêm ngặt để giữ thể hình, vợ cần chế độ dinh dưỡng cao để nuôi con nhỏ nhưng không được lên cân - đó là những 'cái khó' mà MC Hồng Phượng tiết lộ trong video vừa chia sẻ với người hâm mộ.

Vậy, nữ MC xinh đẹp đã giải quyết bài toán khó này bằng cách nào?

Sớm nhận được lượng tương tác cao với hơn 2,2 nghìn lượt like và nhiều comment khen ngợi ngay khi vừa đăng tải clip, Hồng Phượng đã chứng minh đẳng cấp của một bà nội trợ thông thái. Cụ thể, trước thực trạng thừa cholesterol được Bộ Y tế cảnh báo mới đây, cô đã "ứng biến" ngay thực đơn bổ dưỡng với "bí quyết không lo lắng".

Trong clip, nữ MC đài HTV chế biến bò bít tết, là món khoái khẩu của chồng cô - nghệ sĩ xiếc Quốc Cơ. Món ăn không phức tạp nhưng chính khâu lựa chọn nguyên liệu, cụ thể là chọn bò nạc, ít mỡ vì mỡ động vật vốn nhiều cholesterol, hay chọn loại dầu thực vật đặc biệt có công thức hạn chế hấp thụ cholesterol đã cho thấy "tài đảm" cùng sự am tường về kiến thức dinh dưỡng của Hồng Phượng.

Tiết lộ chế độ ăn uống chuẩn lành mạnh của gia đình Quốc Cơ - MC Hồng Phượng - Ảnh 1.

Hồng Phượng thường làm Vlog và chia sẻ với công chúng những khoảnh khắc đẹp trong cuộc sống gia đình để đến gần hơn với công chúng.

Cô chia sẻ: "Mọi người cũng biết anh Cơ nhà Phượng là diễn viên xiếc cho nên anh ấy rất chú trọng đến vấn đề dinh dưỡng. Riêng bản thân Phượng trong thời gian gần đây cũng đang trong chế độ giảm cân nên Phượng cũng rất chú trọng đến việc lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho gia đình.

Đặc biệt, mọi người cũng biết là hiện nay báo chí cũng đề cập nhiều đến vấn đề thừa cholesterol. Thêm vào đó, Bộ Y tế cũng đã lên tiếng báo động rồi! Cho nên chúng ta càng phải chú trọng hơn trong việc lựa chọn thực phẩm để bảo vệ sức khỏe cho gia đình của mình".

Quả thật, chế độ ăn uống của các nghệ sĩ xiếc thường rất nghiêm ngặt vì vừa phải giữ gìn thể lực khỏe mạnh, không được quá béo, quá gầy, cơ thể phải cân đối, không nhiều cơ bắp mà phải dẻo dai để phục vụ cho việc biểu diễn các động tác uốn dẻo, tung hứng. 

Thừa cholesterol - mối nguy dẫn đến vấn đề tim mạch, huyết áp, tiểu đường nếu đã "đáng sợ" với người bình thường chắc hẳn sẽ trở thành "mối nguy lớn" đối với "hoàng tử xiếc" Quốc Cơ. Chưa kể đến Hồng Phượng cũng là gương mặt dẫn chương trình quen thuộc với khán giả truyền hình khu vực phía Nam, vừa lập thành tích giảm 21kg sau lần sinh con thứ hai. Vì thế, ăn uống thế nào để giữ gìn vóc dáng, cân nặng và đảm bảo sức khỏe sẽ là áp lực không hề nhỏ với gia đình "nàng Én Vàng".

Tiết lộ chế độ ăn uống chuẩn lành mạnh của gia đình Quốc Cơ - MC Hồng Phượng - Ảnh 2.

Khoảnh khắc Quốc Cơ có vẻ chần chừ trước món ăn khoái khẩu được Hồng Phượng trấn an bằng loại dầu ăn giảm hấp thụ cholesterol

Loại dầu ăn được Hồng Phượng xem là "bí quyết" để chế biến cho chồng những món ăn không lo lắng về cholesterol chính là Neptune Light. Loại dầu ăn này đặc biệt ở công thức Healthy GP, sự kết hợp hoàn hảo giữa hai dưỡng chất Gamma - Oryzanol và Phytosterol, giúp hạn chế hấp thụ cholesterol từ thực phẩm. Sản phẩm có thành phần dầu gạo lứt, dầu hướng dương, dầu đậu nành cao cấp, tốt cho sức khỏe.

Tiết lộ chế độ ăn uống chuẩn lành mạnh của gia đình Quốc Cơ - MC Hồng Phượng - Ảnh 3.

Quốc Cơ tỏ ra rất tâm đắc khi món ăn không gây cảm giác béo ngậy

Cuối clip, không chỉ Quốc Cơ hài lòng về món bò bít tết thơm ngon, khán giả cũng an tâm khi được biết "hoàng tử xiếc" Quốc Cơ luôn có bàn tay chăm sóc tận tâm và khoa học từ cô vợ xinh đẹp, thông minh và am tường về dinh dưỡng.

LINH CHÂU - MINH TÚ

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Công ty bán sản phẩm giảm cân ‘Ngân 98’ có gì lạ?

Chỉ sau 1 năm thành lập, công ty bán sản phẩm giảm cân ‘Ngân 98’ đã tăng vốn gấp 15 lần và nhiều lần thay đổi người đại diện pháp luật, chủ sở hữu.

Công ty bán sản phẩm giảm cân ‘Ngân 98’ có gì lạ?

Khẩn: Ứng phó biến chủng Omicron XEC, TP.HCM đề nghị toàn bộ người ra vào bệnh viện đeo khẩu trang

Để ứng phó với biến chủng Omicron XEC, Sở Y tế TP.HCM đề nghị cơ sở khám chữa bệnh tăng cường giám sát, tuân thủ đeo khẩu trang đối với toàn bộ người ra vào bệnh viện.

Khẩn: Ứng phó biến chủng Omicron XEC, TP.HCM đề nghị toàn bộ người ra vào bệnh viện đeo khẩu trang

TP.HCM ra văn bản khẩn phòng chống COVID-19, tập trung bảo vệ nhóm nguy cơ cao

Để chủ động ứng phó dịch bệnh COVID-19 diễn biến khó lường trên thế giới, Sở Y tế TP.HCM vừa có văn bản khẩn chỉ đạo các đơn vị liên quan chủ động triển khai phòng chống COVID-19 trên địa bàn TP.

TP.HCM ra văn bản khẩn phòng chống COVID-19, tập trung bảo vệ nhóm nguy cơ cao

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư

Nghiên cứu mới của Đại học Oxford cho thấy chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, nguy cơ mắc 13 loại ung thư có thể giảm đáng kể.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư

Một thiết bị nhà bếp có thể gây nguy cơ ung thư

Nghiên cứu mới cho thấy một thiết bị nấu bếp quen thuộc đang làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư, đặc biệt ở trẻ em.

Một thiết bị nhà bếp có thể gây nguy cơ ung thư

Anh triển khai vắc xin ngừa lậu đầu tiên trên thế giới

Vắc xin 4CMenB được đánh giá là 'bước tiến lớn trong chăm sóc sức khỏe tình dục', hứa hẹn hỗ trợ giảm mạnh số ca mắc bệnh lậu.

Anh triển khai vắc xin ngừa lậu đầu tiên trên thế giới
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar