19/06/2025 10:53 GMT+7

Điều gì làm nhân viên hạnh phúc?

Vị trí Chief Happiness Officer (giám đốc hạnh phúc), theo tạp chí Forbes, đang ngày càng thu hút sự chú ý không chỉ vì danh xưng lạ mà vì đây là vị trí chiến lược về sức khỏe cảm xúc tại nơi làm việc.

hạnh phúc - Ảnh 1.

Nhân viên hạnh phúc và gắn bó lâu dài thường vì được công nhận chứ không phải vì được khen ngợi - Ảnh: FREEPIK

Những người đảm nhiệm vai trò này giúp tổ chức hiểu rõ yếu tố nào thúc đẩy sự gắn bó ngoài lương bổng hay chức danh. Họ phân tích sự an toàn tâm lý, kết nối, quyền tự chủ và văn hóa từ góc nhìn con người.

Cần người hiểu rõ cảm xúc

Silvia Garcia, cựu giám đốc Viện hạnh phúc của Coca-Cola, cho biết yếu tố quan trọng nhất là đảm bảo trải nghiệm của nhân viên phù hợp với giá trị mà công ty tuyên bố. Ngày càng có nhiều doanh nghiệp nhận ra việc theo dõi KPI là chưa đủ.

Họ cần người hiểu rõ cảm xúc ảnh hưởng thế nào đến quyết định, hợp tác và giữ chân nhân tài. Hạnh phúc giờ đây đã trở nên đo lường được và đó cũng là vai trò của giám đốc hạnh phúc.

Forbes nhận định hạnh phúc trong công việc không chỉ là vui vẻ bề mặt, mà liên quan đến cách con người ứng xử với căng thẳng, thể hiện bản sắc cá nhân và ra quyết định khi không ai giám sát. Khi một người nghỉ việc trong im lặng, não bộ của họ đã ngắt kết nối với công ty từ lâu trước khi lãnh đạo kịp nhận ra.

Stephen White, giám đốc điều hành Viện hiệu suất não bộ (Trung tâm BrainHealth, Đại học Texas, Mỹ), cho biết hạnh phúc kích hoạt các hệ thống tưởng thưởng trong não. Từ đó thúc đẩy động lực, sự chú ý và khả năng học hỏi.

Khi người lao động cảm thấy đóng góp của mình có giá trị, não tiết ra dopamine và các chất dẫn truyền thần kinh giúp họ duy trì sự gắn bó. Ngược lại cảm giác vô hình hoặc bất lực sẽ khiến những mạch này ngừng hoạt động.

Theo ông, sự thờ ơ bắt đầu từ khi não không còn mong đợi phần thưởng nào cho nỗ lực bỏ ra. "Có thể nhìn thấy điều này qua các phản ứng thần kinh khi con người cảm thấy bị ngó lơ, họ bắt đầu tiết kiệm năng lượng. Đó là cách não tự bảo vệ", ông lý giải.

Lãnh đạo đôi khi chú trọng đến tính đồng bộ văn hóa mà quên mất sự hy sinh các bản sắc cá nhân của nhân viên. Thực tế nhân viên gắn bó lâu dài thường vì họ được công nhận chứ không phải vì được khen ngợi.
SILVIA GARCIA (cựu giám đốc Viện hạnh phúc của Coca-Cola)

Tạo niềm tin cho nhân viên

Lãnh đạo cần hiểu rằng vấn đề nằm ở sự ngắt kết nối cảm xúc của nhân viên chứ không phải ở kỹ năng hay tham vọng. Mo Gawdat - cựu giám đốc kinh doanh của Google X, tác giả cuốn sách Solve For Happy - cho rằng hạnh phúc phụ thuộc vào việc con người có cảm thấy mình làm chủ trải nghiệm hay không.

Sau khi phân tích hàng nghìn chia sẻ cá nhân, ông nhận thấy người hạnh phúc thường là người chịu trách nhiệm với suy nghĩ của mình. "Nếu người lao động tin rằng mình không có tiếng nói, họ sẽ tách mình ra. Nhưng nếu tin rằng ý kiến của mình dù nhỏ cũng có ảnh hưởng, họ sẽ tiếp tục tham gia và có động lực", ông phân tích và khuyên rằng: "Hãy tạo không gian để nhân viên được trao đổi giúp củng cố khả năng phục hồi tinh thần".

Trong khi đó, Silvia Garcia nhấn mạnh hạnh phúc thật sự đến từ sự hòa hợp giữa công việc và bản sắc cá nhân. 

Bà nói người lao động cần được là chính mình. Bởi khi phải kìm nén cá tính, che giấu giá trị hay thay đổi phong cách cá nhân, họ sẽ mất dần sự gắn bó.

Nhà tâm lý học Daniel Goleman, tác giả cuốn Emotional Intelligence, nhận định hạnh phúc nơi làm việc phụ thuộc nhiều vào kỹ năng tự nhận thức cảm xúc vốn ít được chú ý. 

Người lao động khó gắn bó với công ty nếu không hiểu bản thân mình là ai, muốn gì.

Ông cho rằng chánh niệm là công cụ hiệu quả giúp con người nhận diện phản ứng nội tâm mà không phán xét. Vì khi tập trung chú ý, người ta sẽ trở nên điềm tĩnh và ít bị ảnh hưởng bởi căng thẳng. "Lãnh đạo chú tâm đối thoại với nhân viên sẽ xây dựng được niềm tin một cách tự nhiên, hạnh phúc hình thành từ chính những khoảnh khắc kết nối hằng ngày", ông nói.

3 chiến lược viết CV nổi bật

Bạn thấy mình như "vô hình" trong quá trình tìm việc? Bạn từng ứng tuyển hàng chục vị trí mà không thấy phản hồi gì? Liệu cách viết CV của bạn đã thật sự gây chú ý với nhà tuyển dụng?

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Hà Lan siết quy định dùng mạng xã hội với trẻ em

Chính phủ Hà Lan khuyến cáo trẻ dưới 15 tuổi không nên sử dụng TikTok, Instagram hay Snapchat, mở đầu làn sóng kiểm soát mạng xã hội tại châu Âu.

Hà Lan siết quy định dùng mạng xã hội với trẻ em

Từ đóng góp của bạn đọc Tuổi Trẻ, khánh thành trường mầm non ở Lào Cai bị ảnh hưởng mưa bão Yagi

'Cô trò rất vui vì có ngôi trường mới khang trang, sạch đẹp. Điểm trường cũng được đầu tư sân chơi cho các con trải nghiệm, vui chơi. Đây là động lực để các cô giáo hoàn thành nhiệm vụ chăm sóc, nuôi dạy trẻ'.

Từ đóng góp của bạn đọc Tuổi Trẻ, khánh thành trường mầm non ở Lào Cai bị ảnh hưởng mưa bão Yagi

Tuyển tài năng trẻ Việt Nam đi nước ngoài, lương tới 10.000 đô la Singapore

Lao động trẻ Việt Nam sẽ có cơ hội làm việc tại Singapore trong các ngành công nghệ cao như AI, an ninh mạng, bán dẫn… với mức lương hấp dẫn từ 3.000 - 10.000 đô la Singapore/tháng.

Tuyển tài năng trẻ Việt Nam đi nước ngoài, lương tới 10.000 đô la Singapore

Đà Nẵng hỗ trợ đặc biệt cho thí sinh khuyết tật, bị tai nạn thi tốt nghiệp THPT

Một thí sinh khiếm thị được bố trí phòng thi riêng có camera giám sát, giáo viên hỗ trợ đọc đề và ghi bài. Một thí sinh khuyết tật vận động sẽ có người hỗ trợ và bàn ghế phù hợp trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025.

Đà Nẵng hỗ trợ đặc biệt cho thí sinh khuyết tật, bị tai nạn thi tốt nghiệp THPT

Vụ cuốc xe 'chặt chém' 4,2 triệu: Nạn nhân từ chối nhận thêm hỗ trợ, muốn tự làm để trả nợ

"Em còn trẻ, còn có sức khỏe nên vẫn đi làm được. Số tiền còn nợ, em sẽ đi làm để trả nên xin phép không nhận tiền ủng hộ thêm".

Vụ cuốc xe 'chặt chém' 4,2 triệu: Nạn nhân từ chối nhận thêm hỗ trợ, muốn tự làm để trả nợ

Nhận hồ sơ trực tuyến xét chọn giải thưởng khoa học Quả Cầu Vàng

Giải thưởng Quả Cầu Vàng năm 2025 chính thức nhận hồ sơ xét chọn trực tuyến đến 1-8-2025. Giải thưởng sẽ tôn vinh những nhà khoa học trẻ có những công trình giải quyết vấn đề cấp bách của xã hội.

Nhận hồ sơ trực tuyến xét chọn giải thưởng khoa học Quả Cầu Vàng
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar