trái cây

Một loại trái cây rất phổ biến giúp phụ nữ tránh các căn bệnh sau mãn kinh, đặc biệt là hội chứng chuyển hóa và bệnh tim mạch.

Trái nhãn (và long nhãn) chuẩn bị vào mùa ở miền Bắc, miền Nam thì nhãn có quanh năm, là loại trái nhiều lợi ích cho sức khỏe và dinh dưỡng như vitamin C, kali và sắt. Nhãn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tim mạch và kiểm soát cân nặng.

Có những loại trái cây 'bị mang tiếng xấu' vì chứa nhiều đường, nhưng thực tế lại hỗ trợ giảm cân rất lành mạnh.

Bằng đôi tay khéo léo, nhiều nghệ nhân đã tạo ra hàng loạt tác phẩm ấn tượng từ trái cây, thu hút nhiều người dân, du khách đến tham quan trong khuôn khổ Lễ hội trái cây Nam Bộ 2025.

Nghiên cứu khoa học mới gây chú ý khi ghi nhận tinh tinh hoang dã chia sẻ loại trái cây có chứa cồn để gắn kết với nhau.

Trái cây là nguồn thực phẩm tự nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng nên ăn khi bụng đói, đặc biệt là vào buổi sáng trước bữa ăn.

Hàng chục loại trái cây tươi ngon, nhập khẩu trực tiếp từ Nhật, Hàn, Hà Lan, Ba Lan, Pháp, Mỹ, Úc… chính thức có trong lễ hội do Saigon Co.op tổ chức, diễn ra tại hơn 800 hệ thống siêu thị và cửa hàng trên toàn quốc với giá hời.

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều trái cây và rau củ giàu chất chống oxy hóa tự nhiên có thể giúp giảm bớt tác hại của vi nhựa đối với cơ thể.

Ổi là loại trái cây vô cùng quen thuộc với người Việt, không chỉ nổi tiếng bởi hương vị dễ ăn và mùi thơm độc đáo, ổi còn được xem là "siêu trái cây" nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe.

Bạn nên bổ sung thêm trái cây và rau củ vào chế độ ăn uống. Không chỉ vì chúng tốt cho sức khỏe, mà còn có lợi cho sắc đẹp, và làm giảm tóc bạc.

Chanh là loại trái cây có múi có vị chua, chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh...

Quản lý bệnh tiểu đường đòi hỏi sự kiểm soát chặt chẽ lượng đường tiêu thụ, nhưng không có nghĩa là phải loại bỏ hoàn toàn vị ngọt khỏi chế độ ăn uống, đặc biệt là từ các loại hoa quả.