Tinh dầu hoa anh thảo, tinh chất dành cho sức khỏe

Dầu hoa anh thảo có hai loại axit béo omega-6 bao gồm axit linoleic (60%-80%) và axit γ-linoleic (8%-14%). Nguồn ảnh: Freepik

Loài cây có hoa chớm nở lúc hoàng hôn và đóng lại vào ban ngày

Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của cây, không chỉ chứa hàm lượng axit béo Omega 6 rất cao, mà còn chứa nhiều axit gamma-linolenic (GLA), axit linoleic (LA) và một số các dưỡng chất khác.

Chính nhờ thành phần đặc biệt này, tinh dầu hoa anh thảo vừa có khả năng hỗ trợ cung cấp các dưỡng chất, vừa có khả năng điều trị bệnh cho cơ thể bằng cách hỗ trợ vận chuyển, giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa, hấp thụ vitamin và khoáng chất, đào thải chất độc. GLA còn đóng vai trò như là dung môi để vận chuyển các loại vitamin C, A, D, K, E, giúp hỗ trợ chuyển hóa caroten thành vitamin A, giúp hỗ trợ cơ thể hấp thụ được các dưỡng chất này đạt hiệu quả tốt nhất.

Giảm tình trạng mụn trứng cá

Một trong những công dụng nổi tiếng của dầu hoa anh thảo là hỗ trợ điều trị mụn trứng cá do mất cân bằng nội tiết tố. Mụn nội tiết tố thường xuất hiện nhiều nhất ở phụ nữ trưởng thành từ 20 đến 40 tuổi, là do sự dao động của hormone estrogen và progesterone. Dầu hoa anh thảo chứa lượng lớn axit béo omega-6 GLA. Khi cơ thể chúng ta phân hủy GLA, nó sẽ tạo ra một thành phần khác gọi là axit dihomo-gamma-linolenic (DGLA). Và khi mức DGLA trong cơ thể chúng ta tăng lên, nghiên cứu đã cho thấy tình trạng viêm trong cơ thể sẽ giảm xuống. Từ đó hỗ trợ loại bỏ triệu chứng mụn trứng cá một cách hiệu quả.

Có hai cách phổ biến để sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Trước hết, có thể bôi dầu hoa anh thảo lên da. Thoa 2-3 giọt dầu lên mặt mỗi ngày ngay trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, dầu hoa anh thảo khá đặc và có mùi nồng, đó là lý do tại sao thoa vào buổi sáng có thể khiến da bị bóng và khó chịu. Một cách khác, có thể dùng dầu hoa anh thảo dưới dạng thực phẩm bổ sung, điều này sẽ có tác dụng tốt hơn trong việc hỗ trợ chữa lành mụn trứng cá, vì nó hỗ trợ chống lại các vấn đề mất cân bằng nội tiết tố từ bên trong.

Hỗ trợ đáng kể đối với bệnh chàm

Viêm da dị ứng (eczema) là một tình trạng da có đặc điểm là khô, ngứa, sưng tấy và có các mảng da dày, đóng vảy. Có một số bằng chứng khoa học ủng hộ ý kiến cho rằng dầu hoa anh thảo là một phương thuốc tự nhiên cho bệnh chàm. Một trong những nghiên cứu cho thấy một số cải thiện về tình trạng bệnh chàm (thông qua việc giảm viêm), tuy nhiên hiệu quả chỉ xuất hiện sau 12 tuần kiên trì sử dụng tinh dầu đó.

Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng hỗ trợ dưỡng ẩm tuyệt vời và thúc đẩy sức khỏe nội tiết tốt hơn. Nguồn ảnh: Freepik

Cải thiện sức khỏe làn da, chống lão hóa da

GLA trong hoa anh thảo có thể có lợi cho cấu trúc và chức năng của da. Vì da không thể tự sản xuất GLA nên việc sử dụng hoa anh thảo giàu GLA có thể giúp giữ cho làn da khỏe mạnh tổng thể. Theo một nghiên cứu cũ hơn năm 2005, việc bổ sung tinh dầu hoa anh thảo bằng đường uống có thể hỗ trợ làn da mịn màng và cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da.

Các chuyên gia cũng có giải thích: "Mức độ của chất chống oxy hóa mạnh trong hoa anh thảo giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa trong mô sống. Việc đưa thành phần nuôi dưỡng này vào chăm sóc da cũng được biết là có tác dụng làm mịn tình trạng thô ráp." Chuyên gia khuyên bạn nên thoa dầu hoa anh thảo lên mặt và cổ, hoặc kết hợp sử dụng uống thực phẩm bổ sung sức khỏe thiết yếu có thành phần bao gồm tinh chất hoa anh thảo mỗi ngày để có làn da trẻ trung và rạng rỡ.