Tập tạ
Có rất nhiều lời khuyên khác nhau và việc nên hay không nên tập thể dục sau giờ cơm tối. Vậy đâu mới là lời khuyên chính xác?
'Sao nó biết tập tạ hay vậy nhỉ?', một người xem bình luận.
'Ông bên kia cảm nhận được sức nặng của âm thanh luôn kìa!', một người xem hài hước bình luận.
Chàng trai hài hước lấy cục tạ bỏ vào nón rồi tập gym theo kiểu ăn xin khiến nhiều người xem phì cười.
Nghe lời mẹ dặn phải tập thể dục để tăng cường sức khỏe, cậu bé 'diễn sâu' tập tạ khiến cả nhà phì cười.
Một bé gái 7 tuổi người Canada cho biết chỉ cần “để đầu óc tỉnh táo” là có thể dễ dàng nâng được mức tạ 80 kg.
TT - Một nghiên cứu mới vừa đưa ra khuyến nghị nếu muốn tăng mức giảm lượng mỡ bụng khi về già nên thêm các bài tập luyện đối kháng vào chế độ sinh hoạt hằng ngày.
Đăng ký tại đây