sống thọ

Ở tuổi 101, bác sĩ người Mỹ John Scharffenberg trở thành ngôi sao YouTube nhờ việc chia sẻ bí quyết sống lành mạnh, trong đó có việc đi bộ 3km mỗi ngày.

Tuổi thọ là chủ đề quan trọng trong y học suốt nhiều thập niên. Nhưng những năm gần đây trọng tâm đã chuyển sang "thời gian khỏe mạnh" (health span), tức khoảng thời gian một người sống khỏe thay vì chỉ là số năm sống.

Bà Maria, một trong những người sống thọ nhất thế giới, có gene giúp tế bào trẻ hơn tuổi thật cùng hệ vi khuẩn đường ruột giống trẻ sơ sinh.

Số liệu cho thấy, tuổi thọ trung bình cao của người Việt Nam nói chung và của TP.HCM hiện ở mức tương đối cao, nhưng tuổi thọ khỏe mạnh vẫn còn thấp.

Các phương pháp kéo dài tuổi thọ ra sao? Thuốc gì có thể làm cho con người sống thọ tới 150 tuổi? Thực hư thuốc chống lão hóa?

Ông Nick Heil, biên tập viên tạp chí Outside (Mỹ), bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc về sự trường thọ vào ngày con gái đầu lòng ra đời.

Người sống càng thọ càng có nhiều khả năng mắc chứng bệnh nào đó liên quan đến tuổi tác. Để tránh chuyện này xảy ra sớm, một số nhà khoa học đã nghĩ cách sao cho già chậm lại (làm chậm quá trình lão hóa).

Hầu hết cụ già trong 'vùng xanh' khai họ đã 100 tuổi hoặc 110 tuổi, nhưng không có bằng chứng chứng minh tuổi.

Báo chí thường liệt kê năm "vùng xanh" trường thọ trên thế giới, gồm những nơi nào?

20 năm nay, mọi người đều tham khảo hình mẫu sống thọ từ năm 'vùng xanh' trên thế giới. Nhưng TS Saul Newman nói không có 'vùng xanh'.

Tại Việt Nam, tuổi thọ của phụ nữ thường cao hơn đàn ông khoảng 5 năm. Tại một số nơi, người dân có tuổi thọ cao hơn đáng kể so với các tỉnh khác.

Một cụ ông ở Nghệ An năm nay đã 112 tuổi vẫn chống gậy tới nhà văn hóa thôn để nhận bằng chúc thọ. Trên mạng xã hội, nhiều bạn trẻ 'xin vía' sống thọ như cụ.