chu kỳ kinh nguyệt

Tập luyện thể dục thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ, nhưng đồng thời cũng mang đến những nỗi lo liên quan đến vấn đề sinh lý.

Nếu muốn giảm đau, bạn có thể bổ sung các thực phẩm có tác dụng giảm đau bụng kinh, và tránh những loại thực phẩm có thể làm tăng cơn đau.

Nhiều phụ nữ mới hơn 30 tuổi, chưa bước vào tuổi 40 đã xuất hiện những triệu chứng tiền mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt, không còn ham muốn tình dục.

Các nhà nghiên cứu cho biết béo phì và tác động của các hóa chất có thể đóng một vai trò nhất định, khi chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới ngày càng sớm hơn.

Rong kinh nếu lơ là, không thăm khám và điều trị từ sớm, bệnh có thể gây vô sinh, hiếm muộn, cướp đi 'thiên chức' làm mẹ của chị em phụ nữ.

Trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ thường phải đối mặt với rất nhiều những triệu chứng khó chịu, như bốc hỏa, lo âu, mất hứng thú, buồn bực và khó ngủ. Những điều này ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của chị em.

Thông thường độ dài một chu kỳ thường 3-7 ngày tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày thì chị em cần lưu ý, có thể đây là cảnh báo của một số bệnh lý.

Hầu như tất cả chúng ta đều biết một trong những triệu chứng gợi ý ung thư vú là sờ có khối u ở vú. Vậy các triệu chứng ung thư vú không phải cục u thì sao? Chúng phổ biến hơn bạn nghĩ.

Nhiều chị em khi bước vào độ tuổi 35 trở đi và nhận thấy cơ thể có thay đổi như rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, sạm da… liền nghĩ ngay rằng đã suy giảm nội tiết tố nữ, cần thực hiện các xét nghiệm nội tiết liên quan. Điều này có thực sự cần thiết?

'Béo thế kia thì leo cầu thang sao nổi', 'Béo quá không sợ chồng bỏ hả', đó là những lời nói chị Nguyễn Tố Quyên (35 tuổi, Hà Nội) phải nghe suốt hơn 10 năm trước khi giảm cân thành công.

Theo các chuyên gia, béo phì và dậy thì sớm có mối liên quan với nhau, các nghiên cứu cho thấy trẻ em gái mắc béo phì có nguy cơ dậy thì sớm hơn so với những trẻ em có cân nặng bình thường.

Lần đầu tiên có kinh nguyệt các cô gái mới lớn thường lo lắng, sợ hãi nếu chưa được cha mẹ hay thầy cô dạy dỗ trước chuyện này.