01/12/2022 09:54 GMT+7

Hành trình giảm cân của cô gái 23 tuổi 'có tuổi sinh học 38 tuổi' vì thừa cân

DƯƠNG LIỄU
DƯƠNG LIỄU

TTO - “Trong suốt 22 năm, em chưa từng có hạnh phúc trọn vẹn về tinh thần. Vì thừa cân, em đối diện với sự chê cười và miệt thị của người xung quanh. Thời điểm nặng nhất của em là 85kg, mắc nhiều bệnh lý, thậm chí tuổi sinh học là 38 tuổi”.

Hành trình giảm cân của cô gái 23 tuổi có tuổi sinh học 38 tuổi vì thừa cân - Ảnh 1.

Lê Thị Linh là một trong hai ứng viên được trao giải phụ Nhân vật truyền cảm hứng của cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn - Ảnh: BTC

Đó là chia sẻ của chị Lê Thị Linh (23 tuổi, Hà Nội) trong lễ trao giải cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" diễn ra vào tối 30-11 tại Hà Nội.

Sau hành trình ba tháng tham gia cuộc thi, Linh đã giảm được gần 10kg và đoạt giải nhân vật truyền cảm hứng của cuộc thi.

Linh cho biết do cơ địa "mập mạp" từ nhỏ nên hành trình giảm cân của cô cũng khó khăn hơn người khác. Vì thừa cân, cô gái trẻ thường đối diện với sự giễu cợt, chê cười, miệt thị của những người xung quanh.

"Thời điểm nặng nhất của em là 85kg. Sức khỏe cũng không được tốt, em mắc nhiều bệnh lý về tuyến giáp, xương khớp, gan, nội tiết tố suy giảm, tuổi sinh học của em là 38 (tuổi sinh học là thước đo mức độ cơ thể đang vận hành).

Thực sự có những lúc em chán nản, mệt mỏi, muốn bỏ cuộc nhưng từ khi đăng ký cuộc thi này em đã xác định quyết tâm phải bước qua "vỏ kén" của mình. Em hy vọng rằng mình có thể chia sẻ lại câu chuyện của mình cho những bạn trẻ giống như em. Em không chỉ đẹp hơn mà còn khỏe hơn và tự tin hơn rất nhiều", Linh chia sẻ.

Cô gái trẻ nhắn nhủ điều quan trọng là bản thân đã giảm cân nhờ nỗ lực thay đổi dinh dưỡng khoa học và tập luyện phù hợp. Chính lối sống lành mạnh đã mang đến cho cô thành tích ấn tượng này.

Giải đặc biệt cuộc thi được trao cho chị Trần Thị Thu Phương (sinh năm 1982, ở Quảng Ninh). Chị thuộc top những ứng viên có cân nặng giảm nhiều nhất tại cuộc thi trong vòng ba tháng. Đặc biệt, chị là người phụ nữ bản lĩnh, nghị lực, vượt qua căn bệnh hiểm nghèo ung thư phổi, luôn hướng về tương lai phía trước.

Hành trình giảm cân của cô gái 23 tuổi có tuổi sinh học 38 tuổi vì thừa cân - Ảnh 2.

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên và Thứ trưởng Nguyễn Văn Thuấn trao giải đặc biệt cho chị Trần Thị Thu Phương - Ảnh: BTC

Chị Phương chia sẻ mình phát hiện mắc bệnh ung thư phổi cách đây hai năm. Khi phát hiện, ung thư đã chuyển qua giai đoạn 4, di căn. "Lúc này, gia đình cũng như bản thân nghĩ rằng mình phải tẩm bổ để có sức khỏe tốt. Thời điểm ấy tôi tăng lên 73kg, cơ thể rất nặng nề.

Sau đó tôi biết đến cuộc thi và quyết định tham gia. Hành trình tham gia cuộc thi là hành trình tôi "học ăn" lại từ đầu. Ăn uống khoa học, ngày năm bữa, thường xuyên vận động, tập luyện thể thao. Sau khi tham gia cuộc thi trong vòng ba tháng, tôi đã giảm gần 10kg.

Nếu trước đây tôi thường xuyên mệt mỏi, thì giờ có thể chạy bộ 5-7km. Hơn hết, không chỉ là vẻ đẹp hình thể mà hành trình này còn giúp tôi có một sức khỏe tốt để chiến đấu với bệnh tật", chị Phương chia sẻ.

Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" do báo Sức Khỏe và Đời Sống tổ chức, diễn ra từ ngày 11-8 đến ngày 20-11. Cuộc thi đã tạo nên một phong trào tập luyện rộng khắp trong cộng đồng với tinh thần "khỏe - đẹp", lan tỏa thông điệp về dinh dưỡng lành mạnh và vận động khoa học.

Sau ba tháng với ba vòng thi, cuộc thi đã thu hút hàng nghìn lượt ứng viên trên khắp mọi miền cả nước tham gia. Ban tổ chức đã lựa chọn được 12 người xuất sắc nhất để trao giải.

Bên cạnh 1 giải đặc biệt, 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba và 5 giải tư, ban tổ chức cũng trao 2 giải phụ nhân vật truyền cảm hứng cho 2 ứng viên.

Giảm cân đúng cách để khỏe đẹp từ bên trong

TTO - Với mong muốn giảm cân nhanh, nhiều người giảm cân bằng các phương pháp ăn uống không khoa học, lạm dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân, điều này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

DƯƠNG LIỄU

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Thực phẩm 'nhà làm' không để nhà ăn mà rao bán chính là kinh doanh

Hiện nay rất nhiều nơi rao bán sản phẩm có mác 'nhà làm' nhưng lại mang ra kinh doanh, vậy ai kiểm chứng chất lượng?

Thực phẩm 'nhà làm' không để nhà ăn mà rao bán chính là kinh doanh

Vô lý tin đồn uống rượu với sầu riêng gây chết người

Uống rượu với sầu riêng có thể gây buồn nôn, đỏ mặt, tim đập nhanh, nhưng chưa có bằng chứng cho thấy gây chết người.

Vô lý tin đồn uống rượu với sầu riêng gây chết người

Liệt tứ chi sau mũi tiêm thuốc giảm đau mỏi cổ vai gáy

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương vừa tiếp nhận trường hợp nhập viện trong tình trạng liệt tứ chi, suy hô hấp nguy kịch sau khi tiêm thuốc giảm đau cổ vai gáy tại một phòng khám tư nhân.

Liệt tứ chi sau mũi tiêm thuốc giảm đau mỏi cổ vai gáy

Phát hiện heo nghi bị bệnh tại lò mổ giữa lúc Huế đang ‘căng mình’ chống bệnh liên cầu lợn

Lực lượng chức năng phát hiện một lò mổ heo trái giờ quy định và heo có dấu hiệu bị bệnh, giữa lúc ở Huế ghi nhận hơn 30 trường hợp mắc liên cầu lợn.

Phát hiện heo nghi bị bệnh tại lò mổ giữa lúc Huế đang ‘căng mình’ chống bệnh liên cầu lợn

Nam bệnh nhân 35 tuổi tử vong nghi do bệnh dại

Người đàn ông ở xã Ea Tul (tỉnh Đắk Lắk) tử vong nghi do bệnh dại sau khi bị chó cắn nhưng chỉ tiêm một mũi vắc xin phòng bệnh.

Nam bệnh nhân 35 tuổi tử vong nghi do bệnh dại

Sở Y tế TP.HCM: Kê đơn thuốc bệnh mạn tính 2-3 tháng 'không phải cấp phát tùy ý'

Theo Sở Y tế TP.HCM, kê đơn thuốc bảo hiểm y tế 2-3 tháng đối với bệnh mạn tính không phải 'cấp phát tùy ý', người dân cần nắm rõ quyền lợi bảo hiểm y tế và tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ...

Sở Y tế TP.HCM: Kê đơn thuốc bệnh mạn tính 2-3 tháng 'không phải cấp phát tùy ý'
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar