01/12/2022 09:54 GMT+7

Hành trình giảm cân của cô gái 23 tuổi 'có tuổi sinh học 38 tuổi' vì thừa cân

DƯƠNG LIỄU
DƯƠNG LIỄU

TTO - “Trong suốt 22 năm, em chưa từng có hạnh phúc trọn vẹn về tinh thần. Vì thừa cân, em đối diện với sự chê cười và miệt thị của người xung quanh. Thời điểm nặng nhất của em là 85kg, mắc nhiều bệnh lý, thậm chí tuổi sinh học là 38 tuổi”.

Hành trình giảm cân của cô gái 23 tuổi có tuổi sinh học 38 tuổi vì thừa cân - Ảnh 1.

Lê Thị Linh là một trong hai ứng viên được trao giải phụ Nhân vật truyền cảm hứng của cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn - Ảnh: BTC

Đó là chia sẻ của chị Lê Thị Linh (23 tuổi, Hà Nội) trong lễ trao giải cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" diễn ra vào tối 30-11 tại Hà Nội.

Sau hành trình ba tháng tham gia cuộc thi, Linh đã giảm được gần 10kg và đoạt giải nhân vật truyền cảm hứng của cuộc thi.

Linh cho biết do cơ địa "mập mạp" từ nhỏ nên hành trình giảm cân của cô cũng khó khăn hơn người khác. Vì thừa cân, cô gái trẻ thường đối diện với sự giễu cợt, chê cười, miệt thị của những người xung quanh.

"Thời điểm nặng nhất của em là 85kg. Sức khỏe cũng không được tốt, em mắc nhiều bệnh lý về tuyến giáp, xương khớp, gan, nội tiết tố suy giảm, tuổi sinh học của em là 38 (tuổi sinh học là thước đo mức độ cơ thể đang vận hành).

Thực sự có những lúc em chán nản, mệt mỏi, muốn bỏ cuộc nhưng từ khi đăng ký cuộc thi này em đã xác định quyết tâm phải bước qua "vỏ kén" của mình. Em hy vọng rằng mình có thể chia sẻ lại câu chuyện của mình cho những bạn trẻ giống như em. Em không chỉ đẹp hơn mà còn khỏe hơn và tự tin hơn rất nhiều", Linh chia sẻ.

Cô gái trẻ nhắn nhủ điều quan trọng là bản thân đã giảm cân nhờ nỗ lực thay đổi dinh dưỡng khoa học và tập luyện phù hợp. Chính lối sống lành mạnh đã mang đến cho cô thành tích ấn tượng này.

Giải đặc biệt cuộc thi được trao cho chị Trần Thị Thu Phương (sinh năm 1982, ở Quảng Ninh). Chị thuộc top những ứng viên có cân nặng giảm nhiều nhất tại cuộc thi trong vòng ba tháng. Đặc biệt, chị là người phụ nữ bản lĩnh, nghị lực, vượt qua căn bệnh hiểm nghèo ung thư phổi, luôn hướng về tương lai phía trước.

Hành trình giảm cân của cô gái 23 tuổi có tuổi sinh học 38 tuổi vì thừa cân - Ảnh 2.

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên và Thứ trưởng Nguyễn Văn Thuấn trao giải đặc biệt cho chị Trần Thị Thu Phương - Ảnh: BTC

Chị Phương chia sẻ mình phát hiện mắc bệnh ung thư phổi cách đây hai năm. Khi phát hiện, ung thư đã chuyển qua giai đoạn 4, di căn. "Lúc này, gia đình cũng như bản thân nghĩ rằng mình phải tẩm bổ để có sức khỏe tốt. Thời điểm ấy tôi tăng lên 73kg, cơ thể rất nặng nề.

Sau đó tôi biết đến cuộc thi và quyết định tham gia. Hành trình tham gia cuộc thi là hành trình tôi "học ăn" lại từ đầu. Ăn uống khoa học, ngày năm bữa, thường xuyên vận động, tập luyện thể thao. Sau khi tham gia cuộc thi trong vòng ba tháng, tôi đã giảm gần 10kg.

Nếu trước đây tôi thường xuyên mệt mỏi, thì giờ có thể chạy bộ 5-7km. Hơn hết, không chỉ là vẻ đẹp hình thể mà hành trình này còn giúp tôi có một sức khỏe tốt để chiến đấu với bệnh tật", chị Phương chia sẻ.

Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" do báo Sức Khỏe và Đời Sống tổ chức, diễn ra từ ngày 11-8 đến ngày 20-11. Cuộc thi đã tạo nên một phong trào tập luyện rộng khắp trong cộng đồng với tinh thần "khỏe - đẹp", lan tỏa thông điệp về dinh dưỡng lành mạnh và vận động khoa học.

Sau ba tháng với ba vòng thi, cuộc thi đã thu hút hàng nghìn lượt ứng viên trên khắp mọi miền cả nước tham gia. Ban tổ chức đã lựa chọn được 12 người xuất sắc nhất để trao giải.

Bên cạnh 1 giải đặc biệt, 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba và 5 giải tư, ban tổ chức cũng trao 2 giải phụ nhân vật truyền cảm hứng cho 2 ứng viên.

Giảm cân đúng cách để khỏe đẹp từ bên trong

TTO - Với mong muốn giảm cân nhanh, nhiều người giảm cân bằng các phương pháp ăn uống không khoa học, lạm dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân, điều này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

DƯƠNG LIỄU

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Châu Âu bùng phát vi rút gây bệnh có thể tổn thương nội tạng

Giới chức y tế châu Âu vừa phát cảnh báo về nguy cơ du khách đến Pháp có thể nhiễm vi rút Chikungunya, một loại vi rút nguy hiểm thường thấy ở Nam Mỹ và Ấn Độ.

Châu Âu bùng phát vi rút gây bệnh có thể tổn thương nội tạng

Mập mờ nguồn gốc sản phẩm hỗ trợ tình dục

Các sản phẩm hỗ trợ tình dục như kem bôi, kẹo ngậm, tăng cường sinh lý... được rao tràn lan, và dễ mua như… rau.

Mập mờ nguồn gốc sản phẩm hỗ trợ tình dục

Từ 2026 người dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí

'Khám sức khỏe định kỳ là để người dân chủ động đánh giá tình trạng hiện tại, dự phòng, tầm soát, chẩn đoán sớm các bệnh lý có thể xảy ra, giúp ngành y tế địa phương xác định được cơ cấu bệnh tật tại địa phương".

Từ 2026 người dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí

Tình hình sức khỏe 3 bệnh nhân chấn thương nặng trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết

Tối 9-7, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) và Bệnh viện Nhi đồng 2 đã thông tin về tình hình sức khỏe của 3 bệnh nhân được chuyển đến TP.HCM.

Tình hình sức khỏe 3 bệnh nhân chấn thương nặng trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết

Xếp hạng 10 cơ sở y tế ở TP.HCM có điểm cao nhất và thấp nhất

Sở Y tế TP.HCM vừa công bố bảng xếp hạng 10 bệnh viện có điểm chất lượng cao nhất và thấp nhất, sau khi kiểm tra chất lượng các bệnh viện trên địa bàn.

Xếp hạng 10 cơ sở y tế ở TP.HCM có điểm cao nhất và thấp nhất

TP.HCM nâng cấp 168 trạm y tế thành 'bệnh viện mini, cửa ngõ' chăm sóc sức khỏe

Sau sáp nhập, TP.HCM tập trung nâng cao năng lực 168 trạm y tế trên địa bàn thành 'bệnh viện mini, cửa ngõ' chăm sóc sức khỏe người dân.

TP.HCM nâng cấp 168 trạm y tế thành 'bệnh viện mini, cửa ngõ' chăm sóc sức khỏe
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar