Các chuyên gia nội tiết Trường ĐH Y khoa Hàn Quốc đã thu thập thông tin về thói quen ngủ, đồng thời thực hiện các bài kiểm tra sức khỏe của khoảng 1.600 người tuổi từ 47-59. Kết quả cho thấy những người thức khuya có nguy cơ bị các vấn đề về sức khỏe như đái tháo đường, tăng mỡ bụng, giảm khối lượng cơ bắp hơn so với những người thức dậy sớm.
03/04/2015 07:09 GMT+7
Dậy sớm luôn tốt hơn thức khuya
TT - Cùng một thời lượng ngủ như nhau nhưng những người thuộc nhóm “cú đêm” lại đối mặt nhiều nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe hơn so với những người dậy sớm.
Tuổi Trẻ Online Newsletters
Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới
Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất
Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tin cùng chuyên mục
Thêm loại đái tháo đường mới, ảnh hưởng 20-25 triệu người
Liên đoàn Đái tháo đường thế giới (IDF) vừa công nhận đái tháo đường type 5 là một loại đái tháo đường riêng biệt.
Kỳ tích y học: Bé trai được cứu sống nhờ công nghệ chỉnh sửa gene
Một bé trai ở Mỹ đã hồi sinh kỳ diệu sau khi được điều trị bằng một liệu pháp chỉnh sửa gene hoàn toàn mới.
COVID-19 tái bùng phát tại Hong Kong, Trung Quốc, Singapore
Các cơ quan y tế tại Hong Kong, Trung Quốc, Singapore đã phát cảnh báo đến người dân khi số ca mắc COVID-19 tăng đột biến.
Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM có gần 900.000 lượt bệnh nhân mỗi năm
Mỗi năm Bệnh viện Ung Bướu TP.HCM tiếp nhận hơn 400.000 lượt điều trị nội trú và ngoại trú, thực hiện gần 40.000 ca mổ.
Mắc hội chứng chân không yên, nhiều người chỉ muốn đi khi đến giờ ngủ
Các triệu chứng thường khởi phát sau khoảng 15-30 phút nằm nghỉ, đặc biệt vào ban đêm, nặng hơn là khi ngồi lâu.
Trái cam tác dụng sức khỏe thế nào mà người dân thường tặng nhau mỗi khi bị đau?
Cam có hàm lượng vitamin C cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp nước cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và hệ miễn dịch.
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Đăng ký bằng email
Đăng nhập bằng email
Đăng nhập
Hoặc đăng nhập bằng:
Thông tin bạn đọc
Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập ngay
Đóng
Hoàn thành
Đóng
Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Nhập mã xác nhận
Đóng lại
Đăng ký tại đây
Bình luận hay