TTO - Nhiều người tự hỏi tại sao chúng ta vẫn luôn cảm thấy cô đơn? Đừng tự "nhốt mình" giữa bộn bề mưu sinh hay không gian mạng, hãy năng gặp gỡ bạn bè để giữ kết nối và giải tỏa căng thẳng, áp lực cuộc sống.

Hãy thường xuyên gặp gỡ bạn bè

TTO - Hơn 4.000 giờ dưới vai trò người dẫn dắt chuỗi hoạt động cộng đồng 'Bầu trời bên trong', hơn 10.000 người theo dõi chuỗi hoạt động đã được vực dậy tinh thần, kể cả những F0 đã chiến thắng COVID-19 bằng tâm lý vững, sự yêu thương và lòng biết ơn

Vào 'trạm năng lượng' Bầu trời bên trong

TTO - Đại dịch COVID-19 gây sang chấn tâm lý nặng nề, dai dẳng, gây ra hậu quả nghiêm trọng về tâm lý với nhiều người, theo Bộ Y tế. Đó là những hậu quả gián tiếp vô cùng đáng sợ của đại dịch mà chúng ta không thể thống kê chính xác.

Nuôi nguồn năng lượng tích cực ra sao?

TTO - Rối loạn lo âu, mất trí nhớ tạm thời, stress, trầm cảm… là những biểu hiện dễ thấy ở người trẻ hiện nay mà các chuyên gia cảnh báo chớ xem thường.

Khám phá để hiểu mình nhiều hơn

TTO - Tiến sĩ Binfet lưu ý rằng khi sống trong thời đại dịch COVID-19, mọi hành động tử tế đều đi được một chặng đường dài.

Sự tử tế có tác động lan tỏa trong trường học

TTO - Trong 'thảm họa' COVID-19, chuyên gia chỉ ra cơ hội để gia đình trẻ thích ứng, nhìn ra mặt tích cực, lợi ích để 'tự cứu mình, cứu gia đình' trước khi chờ chính sách vĩ mô.

Gia đình trẻ có em bé, sống xa cách, mất việc, làm sao 'giữ lửa' hạnh phúc?

TTO - Các chuyên gia dinh dưỡng và tâm lý chia sẻ với phụ huynh 4 yếu tố về dinh dưỡng và 4 khía cạnh về mặt tâm lý giúp trẻ vượt qua trong giai đoạn COVID-19.

4 yếu tố dinh dưỡng, 4 khía cạnh tâm lý giúp cha mẹ và trẻ em vượt COVID-19

TTO - Đứng trước gương ngắm nhìn 'đứa trẻ bên trong', chúng ta có thể buông bỏ những lớp mặt nạ bảo vệ. Vòng tay ôm lấy chính mình, dịu dàng và hào phóng nói lời yêu thương dành tặng bản thân.

'Soi gương, thương mình'

TTO - Tìm về đứa trẻ bên trong là chữa lành những tổn thương tâm lý ở tuổi thơ hoặc quá trình lớn lên. Những tổn thương này đeo đuổi, ảnh hưởng tới cách mà con người cảm nhận mọi thứ về thế giới, và nặng nề hơn là sức khỏe tâm thần của mỗi người.

3 cuốn sách chữa lành 'đứa trẻ' bên trong bạn

TTO - Số cuộc gọi đến Tổng đài quốc gia bảo vệ trẻ em (111) đã vượt mốc 500.000 cuộc cần hỗ trợ tâm lý, can thiệp, thông tin vấn đề liên quan đến trẻ em tính từ tháng 7-2020 đến tháng 7-2021.

Tổng đài bảo vệ trẻ em 'nóng' với số cuộc gọi tăng

TTO - Khi xã hội dần hạ mức giãn cách, một số bạn trẻ chợt nhận ra bản thân không có sự háo hức, mong đợi ngày 'tái hòa nhập' vào đời thường như từng hình dung.

Quay lại nhịp sống đời thường bỗng thấy bất an, 'sợ đám đông'?

TTO - Trong cơn mưa nặng hạt, đôi tay run run khi lái xe máy gần 1.000km chở vợ và 2 con nhỏ về quê nhà. Người đàn ông đón nhận tô mì từ tình nguyện viên ở trạm tiếp sức Phú Mỹ (TP Quảng Ngãi) húp rột rột và nói 'Đây là tô mì ngon nhất đời tôi'.

Tô mì gói giữa đêm mưa là 'tô mì ngon nhất đời tôi'
Xem thêm