Bác sĩ Trung Quốc gây sốt khi khuyên phụ nữ nên ngắm đàn ông cơ bắp để giảm stress

Theo báo South China Morning Post ngày 20-5, một bác sĩ sản phụ khoa tại Trung Quốc đang gây chú ý trên mạng xã hội với lời khuyên độc đáo rằng phụ nữ bị thiếu năng lượng hoặc thiếu máu nên nhìn những người đàn ông cơ bắp để cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Lời khuyên hài hước này xuất hiện trong một video của bác sĩ sản phụ khoa Hạ Chân Diệu. Ông hiện làm việc tại Bệnh viện Xiehe Thâm Quyến thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Hoa Trung, một bệnh viện công hàng đầu ở Thâm Quyến, miền nam Trung Quốc.

Trong đoạn phim, ông khẳng định "phụ nữ nên dành nhiều thời gian hơn để ngắm nhìn những người đàn ông cơ bắp để giảm căng thẳng".

Vị bác sĩ hiện có hơn 133.000 người theo dõi trên một nền tảng mạng xã hội phổ biến, nơi ông thường xuyên chia sẻ các kiến thức chuyên môn về sức khỏe phụ nữ và chăm sóc sản phụ khoa.

Theo bác sĩ Hạ, những phụ nữ khí huyết kém và thiếu máu thường gặp tình trạng mệt mỏi, da xỉn màu, mất ngủ và tâm trạng không tốt. 

Để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, ông khuyên các chị em nên giảm bớt những mối quan hệ tình cảm phức tạp, đồng thời tăng cường "niềm vui thị giác" bằng cách ngắm nhìn hình ảnh những người đàn ông cơ bắp.

Ông giải thích rằng việc này kích thích não bộ sản sinh dopamine - một chất giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. 

"Đừng yêu quá thường xuyên mà hãy ngắm nhìn nhiều hơn những người đàn ông cơ bắp. Nhìn thấy điều đẹp đẽ sẽ kích hoạt não bộ và giải phóng dopamine, giúp chúng ta cảm thấy vui vẻ hơn", vị bác sĩ chia sẻ đầy hóm hỉnh trong video.

Bác sĩ Hạ cũng cho biết các nghiên cứu đã chỉ ra rằng niềm vui thị giác có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, đặc biệt với những phụ nữ đang gặp khó khăn về giấc ngủ hoặc mệt mỏi do làm việc quá sức.

"Vì vậy, các chị em khí huyết kém và thiếu máu, hãy cứ thoải mái lướt mạng xã hội. Hãy thư giãn tinh thần và phục hồi năng lượng. Vì sức khỏe của bạn, hãy tự thưởng cho mình một chút!", ông nói.

Trong các video khác, vị bác sĩ cũng đưa ra những lời khuyên đầy sáng tạo, ví dụ như khuyên phụ nữ nên đeo nhiều trang sức vàng, dựa trên niềm tin của y học cổ truyền Trung Quốc rằng vàng có lợi cho tim và nuôi dưỡng lá lách.

Những lời khuyên về việc "ngắm nhìn đàn ông cơ bắp" của bác sĩ Hạ đã nhận được nhiều phản hồi hài hước và ủng hộ trên mạng xã hội, với rất nhiều phụ nữ đồng tình rằng việc thưởng thức cái đẹp có thể tác động tích cực đến cảm xúc.

"Chúng ta cần bớt những cảm xúc tiêu cực lại và bổ sung nhiều 'món ngon cho mắt' hơn. Lời khuyên của bác sĩ nên được đưa vào mọi hướng dẫn chăm sóc sức khỏe hiện đại của phụ nữ", một người dùng để lại bình luận.

"Phối hợp thêm với nhiều ánh sáng mặt trời và tập thể dục - nuôi dưỡng cơ thể cả trong lẫn ngoài, khí huyết sẽ tràn đầy", một người khác bổ sung.

6 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng

Bất kỳ ai từng cảm thấy được an ủi sau một ngày mệt mỏi nhờ những món ăn như kem đều có thể biết rằng thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, theo cả cách tích cực lẫn tiêu cực.