11/04/2017 17:05 GMT+7

​8 công dụng tuyệt vời của vitamin E mà bạn không nên bỏ qua

Nguồn: Thông tấn xã Việt Nam
Nguồn: Thông tấn xã Việt Nam

Theo Viện Y tế Quốc gia, vitamin E có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do gây hại cho tế bào; đồng thời vitamin E còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và ung thư.

Hiện nay, vitamin E có hai loại gồm vitamin E tự nhiên và vitamin E tổng hợp. Vitamin E tự nhiên có trong dầu thực vật, hạt hướng dương và các nguồn thực phẩm khác. Do đó, cách sử dụng vitamin E tự nhiên để làm đẹp da là bạn hãy hấp thụ những nguồn thực phẩm này thật nhiều. Chúng sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, làm giảm các sắc tố đen, giúp làn da trắng hồng tự nhiên.

Ngoài ra, mỹ phẩm có chứa vitamin E hoặc viên nang vitamin E có bán tại các nhà thuốc cũng mang đến nhiều lợi ích cho làn da.

Dưới đây là 8 điều tuyệt vời từ vitamin E mà bạn không nên bỏ qua khi chăm sóc da trong mùa hè này

1. Trị vết rạn da

Thoa vitamin E sẽ kích thích mức độ tổng hợp chất dinh dưỡng trong các tế bào. Để xóa mờ các vết rạn da ở mông và đùi (đối với phụ nữ sau sinh hoặc với người vừa tăng cân đột ngột), thoải mái diện bikini trong những chuyến du lịch hè, bạn nên thoa vitamin E lên vùng da bị rạn, nhẹ nhàng xoa bóp và để lớp dầu khô tự nhiên mỗi tối trước khi đi ngủ.

2. Làm mờ vết sẹo

Vitamin E thúc đấy tái tạo các tế bào da mới, đồng thời sửa chữa các tế bào da bị hư tổn. Nhỏ một giọt vitamin E vào kem trị sẹo, sau khi trộn đều thì bôi lên vết sẹo 2 lần/ngày. Kiên trì sử dụng trong thời gian dài, cách này vừa làm mờ sẹo mà vừa có thể làm mềm da, trắng da.

3. Chống lão hóa

Nếu da bạn xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn quanh mắt hay khóe miệng, hãy thoa vitamin E từ 2-3 lần mỗi tuần kết hợp với kem dưỡng thông thường để có kết quả tốt nhất. Vitamin E thúc đẩy làn da khỏe mạnh và kìm hãm các dấu hiệu lão hóa.

4. Hoạt động như một chất dưỡng ẩm

Vitamin E là một chất hòa tan trong dầu và nặng hơn so với các sản phẩm khác tan trong nước. Đây là thành phần phục hồi độ ẩm nhanh chóng, ngăn ngừa tình trạng khô da và hư hại do ánh nắng gay gắt của mùa hè. Bạn có thể trộn một vài giọt vitamin E với kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc lotion dưỡng thể và thoa lên da trước khi đi ngủ.

5. Điều trị quầng thâm

Thoa Vitamin E quanh mắt là một liệu pháp tuyệt vời để đôi mắt thoát khỏi quầng thâm. Bạn hãy thử trộn vitamin E cùng với kem dưỡng mắt, thoa đều lên vùng da quanh mắt và massage nhẹ nhàng mỗi tối trước khi đi ngủ.

6. Trị cháy nắng

Lấy vài giọt dầu vitamin E và bôi nhẹ nhàng trên các vùng da bị cháy nắng. Vitamin E là một loại chất chống oxy hóa, vô hiệu hóa hoạt động của các gốc tự do gây ra bởi tia cực tím, làm biến mất các mảng cháy nắng trên da. Nếu bạn chẳng may bị cháy nắng sau khi đi du lịch thì vitamin E sẽ là giải pháp giúp bạn thoát khỏi làn da ửng đỏ.

7. Làm sạch da

Vitamin E là một chất làm mềm da, loại bỏ triệt để bụi bẩn và các tạp chất khác bám vào da mà vẫn giữ vững trạng thái cân bằng dầu trên da. Hãy thấm một vài giọt vitamin E với bông tẩy trang để lau mặt.

8. Trị nứt môi

Vitamin E hoạt động như một chất giữ ẩm và có thể làm mềm đôi môi bong tróc, giữ đôi môi bạn muôn căng mọng và mềm mịn. Bạn có thể kết hợp vitamin E với mật ong, bôi lên môi mỗi đêm trước khi đi ngủ để phát huy hiệu quả tối đa.

Tần suất sử dụng vitamin E phụ thuộc vào tình trạng da của bạn. Nếu bạn có làn da khô hoặc hỗn hợp, hãy sử dụng vitamin E 3 lần/tuần. Nếu bạn sở hữu da nhờn, hãy dùng nó 1 lần/tuần. Vitamin E giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và tái tạo làn da tươi sáng từ bên trong, cho bạn làn da sáng mịn và khỏe mạnh để đón chào một mùa hè thật sôi động.

Nguồn: Thông tấn xã Việt Nam

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Chủ đề: vitamin E

Tin cùng chuyên mục

Cảnh báo bệnh ban xuất huyết Schonlein - Henoch gây biến chứng thận nguy hiểm ở trẻ em

Khi trẻ bị phát ban xuất huyết Schonlein - Henoch, dù đã hết ban, tổn thương thận vẫn có thể âm thầm phát triển gây biến chứng nguy hiểm.

Cảnh báo bệnh ban xuất huyết Schonlein - Henoch gây biến chứng thận nguy hiểm ở trẻ em

Bị thanh gỗ đâm vào chân khi đá bóng, một trẻ 7 tuổi nhập viện nguy kịch

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi L.T.M. (7 tuổi, ở Hà Giang) trong tình trạng nguy kịch, co giật, môi tím tái và suy hô hấp.

Bị thanh gỗ đâm vào chân khi đá bóng, một trẻ 7 tuổi nhập viện nguy kịch

Lần đầu tiên Việt Nam ghép thành công tim nhân tạo bán phần thế hệ 3

Sáng 12-4, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa thực hiện thành công ca ghép tim nhân tạo bán phần thế hệ thứ 3 lần đầu tiên tại Việt Nam.

Lần đầu tiên Việt Nam ghép thành công tim nhân tạo bán phần thế hệ 3

Về Cao Lãnh ngắm sen hồng nở rộ giữa lòng thành phố

Khoảng một tuần nay, nhiều tuyến đường tại trung tâm TP Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp hoa sen nở rực rỡ khiến người dân đi đường thích thú ngắm nhìn, khách du lịch trầm trồ khen ngợi.

Về Cao Lãnh ngắm sen hồng nở rộ giữa lòng thành phố

Viên đạn súng bắn chim bị 'quên' trong hốc mũi bé trai

Một bé trai bị đau, cộm, thường chảy nước mũi, sờ mũi thấy có vật cứng nên đến bệnh viện kiểm tra, các bác sĩ phát hiện viên đạn của súng bắn chim trong hốc mũi.

Viên đạn súng bắn chim bị 'quên' trong hốc mũi bé trai

Tắc ruột vì dày đặc mảnh xương nhỏ sau khi ăn rắn bông súng hầm sả

Ngày 5-4, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ cho biết vừa phẫu thuật cho một trường hợp tắc ruột khá hy hữu. Một nữ bệnh nhân bị đau bụng tắc ruột do dày đặc mảnh xương rắn nhỏ li ti.

Tắc ruột vì dày đặc mảnh xương nhỏ sau khi ăn rắn bông súng hầm sả
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar