05/08/2016 07:32 GMT+7

Tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện giúp bạn nữ đẹp hơn

DANH ANH (thực hiện)
DANH ANH (thực hiện)

TTO - "Điểm yếu về hình thể của các người đẹp VN là chiều cao và vòng một thường nhỏ. Phương pháp khắc phục duy trì lâu dài việc tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học".

Các thí sinh thi Hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu 2016 - Ảnh: K.L 

Đó là ý kiến của Tiến sĩ giáo dục học Vũ Thị Thu Hương nhân dịp bà phụ trách phần kiểm tra nhân trắc và thẩm mỹ của cuộc thi Hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu 2016.

Hàng năm Việt Nam có nhiều cuộc thi hoa hậu, hoa khôi, người đẹp. Theo đánh giá của TS Thu Hương, một người đẹp có chỉ số nhân trắc được coi là hoàn hảo có thể quan sát từ khuôn mặt và hình thể như sau:

Tiến sĩ giáo dục học Vũ Thị Thu Hương

“Bạn có thể quan sát một khuôn mặt qua các yếu tố: khuôn mặt cân đối, hài hòa (đẹp nhất là khuôn mặt trái xoan). Mắt to đẹp, trong sáng. Mũi thẳng, cao, cân đối trên khuôn mặt. Miệng có nụ cười tươi, răng đều đẹp. Nước da mịn màng, sang".

TS Thu Hương cho biết thêm:

“Tỷ lệ cơ thể đẹp phụ thuộc vào tính chất của từng cuộc thi hoa hậu, hoa khôi, người mẫu. Còn nhìn chung, cả trong đời thường, phụ nữ VN có chiều cao 1m6 chẳng hạn, thì “tỷ lệ vàng” theo công thức tính vẻ đẹp thể hình chuẩn là vòng một 82cm, vòng hai 58 và vòng ba 85, cân nặng là 49 đến 50kg, vòng đùi 54,3. Nhưng nếu là tiêu chuẩn của người mẫu thì các chỉ số đó sẽ khác”.

"Điểm yếu về hình thể của các người đẹp VN là chiều cao và vòng một thường nhỏ. Về chiều cao, ví dụ như ở vòng chung kết Hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu chỉ có duy nhất một thí sinh cao 1m81 là Bùi Thị Thảo Phương, sau đó có một số thí sinh cao 1m76, 1m75. Điều này cho thấy chiều cao trên 1m8 vẫn còn rất hiếm ở phụ nữ VN".

Theo TS Thu Hương, phương pháp khắc phục điểm yếu về hình thể của người đẹp Việt “không có gì khác lạ, đặc biệt”.

“Quan trọng là cần duy trì lâu dài việc tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học và có thể nhờ sự hướng dẫn thêm từ huấn luyện viên” - TS Thu Hương nói.

DANH ANH (thực hiện)

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Bún bò Huế O Kay nước trong, chả cua vừa béo vừa bùi, bắp bò hoa xắt lát

Quán bún bò Huế có cái tên 'ngồ ngộ' O Kay, mà theo anh chủ quán người Huế giải nghĩa là 'OK', người Huế nói 'cũng được' tức là 'được'.

Bún bò Huế O Kay nước trong, chả cua vừa béo vừa bùi, bắp bò hoa xắt lát

Show thực cảnh ở hồ Than Thở Đà Lạt về hành trình bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Đơn vị vận hành Khu du lịch hồ Than Thở Đà Lạt đưa vào hoạt động show thực cảnh - nhạc nước kể về hành trình nghìn năm dựng nước, giữ nước, mở ra kỷ nguyên vươn mình của dân tộc.

Show thực cảnh ở hồ Than Thở Đà Lạt về hành trình bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Bún treo Như Ý: Sài Gòn xưa nay là vậy đấy, thương nhau qua từng bữa cơm, tô bún

Giữa lòng thành phố tấp nập, có một quán bún nhỏ nằm lọt thỏm ở phường Bình Đông (quận 8 cũ, TP.HCM), không bảng hiệu cầu kỳ, chỉ có dòng chữ bún 'treo' đầy nổi bật. Nghe thì lạ mà lại quen vô cùng.

Bún treo Như Ý: Sài Gòn xưa nay là vậy đấy, thương nhau qua từng bữa cơm, tô bún

Han Kang và Người ăn chay

Có thể nói văn nghiệp của Han Kang chỉ khởi sự rực rỡ kể từ khi xuất bản cuốn sách trên dưới hai trăm trang: Người ăn chay.

Han Kang và Người ăn chay

Như chưa hề có cuộc chia ly: Cùng 1 cái tên hai số phận

Có một người đàn ông trung niên tên Thuần ngày đêm nhớ thương khắc khoải về gia đình ruột thịt. Một người mang thân phận Thuần đã dừng cuộc sống ở tuổi 19.

Như chưa hề có cuộc chia ly: Cùng 1 cái tên hai số phận

Sôi nổi giải bóng đá gắn kết văn hóa Việt - Nhật 2025

Chiều 5-7, chương trình giao lưu bóng đá Việt - Nhật 2025 diễn ra sôi động tại làng thể thao Tuyên Sơn (TP Đà Nẵng), thu hút đông đảo khán giả đến cổ vũ.

Sôi nổi giải bóng đá gắn kết văn hóa Việt - Nhật 2025
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar