tuần hoàn máu

Hãy dành ra 15 phút để đi bộ mỗi ngày, bạn đạt được một số lợi ích về sức khỏe như tăng cường tuần hoàn máu.

Có những biểu hiện rất đơn giản khi sáng sớm ngủ dậy chúng ta hay bỏ qua nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh nặng trong cơ thể.

Quá trình lưu thông máu giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Mảng bám tích tụ, cục máu đông hoặc mạch máu bị thu hẹp sẽ khiến lưu thông máu kém, dẫn đến đột quỵ.

Theo Chủ tịch Hiệp hội Tim mạch Mỹ, nghiên cứu phát hiện ra rằng các trường hợp bị viêm cơ tim liên quan đến tiêm phòng COVID-19 thường không phổ biến và chủ yếu là nhẹ.

TTO - Trước đây, aspirin liều thấp rất rẻ và thường được kê đơn cho cả những người khỏe mạnh ở tuổi trung niên để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nhưng các nghiên cứu cho thấy nguy cơ xuất huyết là rất lớn, và các hướng dẫn đã được thay đổi.

Ngất xảy ra khi não bị thiếu máu hoặc oxy đột ngột do tụt huyết áp hoặc nhịp tim. 35% dân số bị ngất ít nhất một lần trong cuộc đời.

Việc ăn uống hằng ngày của chúng ta rất quan trọng với thận, nếu ăn nhiều thực phẩm không tốt vô hình trung khiến thận hoạt động quá tải.

Đau vai gáy gây ra là sự co cứng cục bộ và đột ngột do rối loạn chức năng thần kinh mà không do tổn thương xương khớp, đốt sống cổ hay đĩa đệm.

Chườm lạnh tỏ ra hiệu quả cả trong điều trị tức và trong điều trị phục hồi. Trong khi đó chườm nóng chỉ phát huy tác dụng trong điều trị phục hồi.

Ít vận động là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh tim. Hoạt động thích hợp có rất nhiều cách, như tham gia làm vườn, làm việc nhà, đi bộ, đạp xe chậm...

Người Nhật tin dùng dầu gạo khi chế biến thực phẩm, bởi loại dầu cao cấp này chứa dưỡng chất vàng Gamma Oryzanol rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Sốc nhiệt là hậu quả của quá trình tăng thân nhiệt sau một thời gian cơ thể phải hứng chịu nắng nóng kéo dài, cơ thể không kịp thích nghi gây mất nước.