Thứ trưởng Bộ Y tế: 'Tập luyện thể dục không cứ phải vào giờ cụ thể, miễn vận động mỗi ngày'

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn khuyên mỗi người dân phải có trách nhiệm với sức khỏe của chính mình, mỗi người cần thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thể dục hợp lý.

Tại Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 do báo Sức Khỏe và Đời Sống tổ chức ở công viên Tao Đàn TP.HCM, GS.TS Trần Văn Thuấn - thứ trưởng Bộ Y tế - cho biết theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện có hơn 1 tỉ người dân đang mắc bệnh béo phì.

Tình trạng này đang tăng nhanh trên quy mô toàn cầu và nếu không có những giải pháp ngăn ngừa hiệu quả, đến năm 2035 thế giới sẽ có khoảng 1,9 tỉ người phải sống chung với bệnh béo phì. Điều này kéo theo rất nhiều hệ lụy về sức khỏe, chất lượng sống, cũng như những áp lực gia tăng lên hệ thống y tế.

Tại Việt Nam, theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế), tỉ lệ thừa cân béo phì và các bệnh mạn tính không lây nhiễm liên quan đến thừa cân béo phì đang gia tăng nhanh.

Cụ thể, tỉ lệ béo phì ở Việt Nam tăng gấp hơn 2 lần trong 10 năm qua, từ 8,5% năm 2010 lên 19,0% năm 2020. Đặc biệt, ở các đô thị lớn, thừa cân béo phì ở trẻ em học đường rất cao.

Chẳng hạn như tại TP.HCM tỉ lệ thừa cân, béo phì chiếm trên 50% và tại Hà Nội trên 41%, theo số liệu thống kê năm 2020.

Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, đái tháo đường... cao gấp 5-7 lần so với những người có chỉ số cơ thể chuẩn.

Trước tình hình đó, Chính phủ và Bộ Y tế, các cơ quan trung ương cũng như địa phương đang nỗ lực hiện thực hóa mục tiêu mọi người dân đều có quyền tiếp cận công bằng, hợp lý với dinh dưỡng và thực phẩm. Mục tiêu để đạt được tình trạng dinh dưỡng tối ưu, góp phần nâng cao sức khỏe cũng như khuyến cáo người dân có phương pháp luyện tập sức khỏe phù hợp.

Theo Thứ trưởng Thuấn, việc thực hành dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý nhằm cải thiện sức khỏe bản thân, góp phần tạo nên một cộng đồng khỏe mạnh. Điều này không chỉ có giá trị với từng cá nhân mà còn đóng vai trò rất lớn trong việc phòng bệnh, nâng cao tầm vóc người Việt và giúp giảm áp lực lên hệ thống y tế.

"Bộ Y tế kêu gọi người dân tiếp tục thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Tập luyện không cứ phải vào giờ nào cụ thể, có thể buổi sáng, giờ nghỉ, hay buổi tối và chúng ta đều có thể tập luyện mỗi ngày. Chúng ta có thể chạy bộ, đi bộ, tập yoga hay bất cứ môn vận động nào theo sở thích và điều kiện, hoàn cảnh, miễn là vận động mỗi ngày. Và ngày qua ngày, chúng ta sẽ dần thấy cơ thể mình biến chuyển tích cực" - Thứ trưởng Thuấn thay mặt Bộ Y tế kêu gọi.

Cũng tại ngày hội dinh dưỡng này, có 10 gian tư vấn để các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng khám, tư vấn miễn phí cho người dân.

WHO báo động: Thế giới cứ 8 người thì 1 người bị béo phì

Theo nghiên cứu do tạp chí y khoa Lancet thực hiện cùng Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hơn 1 tỉ người trên thế giới đang mắc bệnh béo phì, tương đương cứ 8 người thì có 1 người béo phì.