11/05/2023 19:00 GMT+7

Thời tiết thất thường, dân văn phòng tăng cường ‘phòng thủ’

Bước vào thời điểm chuyển mùa, các nhân viên công sở cũng cần ‘chuyển mình’ trong sinh hoạt để chủ động bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là khi dịch COVID-19 đang có khả năng bùng phát trở lại.

Thời tiết giao mùa ‘đe dọa’ trực tiếp đến sức khỏe và năng suất làm việc của giới văn phòng

Thời tiết giao mùa ‘đe dọa’ trực tiếp đến sức khỏe và năng suất làm việc của giới văn phòng

Mối đe dọa đến năng suất làm việc chốn công sở

Từ giữa tháng 4, miền Nam bắt đầu đón những cơn mưa đầu tiên. Thời tiết giao mùa tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh phát triển và lây lan dẫn đến nhiều bệnh như cảm, cúm, viêm mũi dị ứng... 

Những ‘bệnh vặt’ này lại là mối đe dọa trực tiếp đến năng suất làm việc của mỗi người, đặc biệt với dân văn phòng.

Trong môi trường công sở tiếp xúc với nhiều người, việc chúng ta bị cảm cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình làm việc, trao đổi với các đồng nghiệp. Không một ai muốn bị lây bệnh, chỉ một cái hắt xì của bạn cũng khiến mọi người xung quanh e ngại.

Thêm vào đó, dịch COVID-19 cũng đang có nguy cơ bùng phát trở lại do miễn dịch cộng đồng giảm và tâm lý chủ quan trong phòng bệnh. Do đó đây được xem là thời điểm mỗi người cần chú trọng bảo vệ sức khỏe, nâng cao đề kháng để phòng ngừa các loại bệnh.

Bí kíp giữ gìn sức khỏe dành cho dân công sở trong thời điểm dịch bệnh

Trong thời điểm mưa nắng thất thường và dịch bệnh gia tăng, dân văn phòng vẫn phải làm việc với cường độ cao và thường xuyên gặp gỡ khách hàng, do đó mỗi người cần chủ động tăng sức đề kháng để cơ thể không đưa ra tín hiệu đình công vì sức khỏe. Dưới đây là một số bí kíp để tăng cường sức đề kháng:

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Việc bổ sung đủ lượng vitamin C sẽ giúp các globulin miễn dịch tăng, sức đề kháng được củng cố. Bên cạnh các loại trái cây, rau quả giàu vitamin, dân văn phòng có thể nạp vitamin C nhanh chóng, tiện lợi với viên sủi Enervon Plus. Hàm lượng vitamin C 500mg trong mỗi viên sủi có tác dụng hỗ trợ tăng đề kháng để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

Không chỉ bổ sung vitamin C, viên sủi Enervon Plus còn chứa các vitamin nhóm B giúp hỗ trợ tăng cường năng lượng để vượt qua mệt mỏi, giúp bạn khôi phục trạng thái tập trung. Ngoài dạng viên sủi, sản phẩm Enervon còn có viên nén nhỏ gọn, tiện lợi, rất phù hợp với tính chất công việc bận rộn của nhân viên công sở.

Thời tiết thất thường, dân văn phòng tăng cường ‘phòng thủ’ - Ảnh 2.

Sản phẩm Enervon là lựa chọn của nhiều nhân viên công sở

Tập luyện thể thao tăng cường sức khỏe

Một trong những cách giúp cơ thể khỏe mạnh chính là duy trì vận động hằng ngày. Hoạt động thể lực, hệ miễn dịch giúp cơ thể giải phóng ra một lượng kháng thể Cytokine chống viêm, giúp cơ thể làm sạch ‘những kẻ tấn công’. 

Không chỉ thế, việc vận động có thể giúp loại bỏ vi khuẩn ra khỏi phổi và đường hô hấp. Điều này có thể làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm, phòng ngừa sự tấn công của COVID-19.

Bước vào thời điểm chuyển mùa và nguy cơ dịch COVID-19 bùng phát, hãy luôn chủ động chọn cho mình những giải pháp phù hợp để bảo vệ sức khỏe của bản thân và duy trì năng suất làm việc hiệu quả. 

Enervon và Enervon Plus là sản phẩm của Công ty TNHH United International Pharma. Sản phẩm hỗ trợ bổ sung các vitamin nhóm B và vitamin C, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Tham khảo thông tin sản phẩm tại: https://bit.ly/Enervon-UIP

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Cảnh sát giao thông dẫn đường taxi chở bé trai co giật đến bệnh viện cấp cứu kịp thời

Thấy con trai bị sốc phản vệ, lên cơn co giật, người mẹ nhanh trí nhờ cán bộ Cục Cảnh sát giao thông đang làm nhiệm vụ trên cao tốc dùng mô tô đặc chủng dẫn đường đến bệnh viện nhanh chóng.

Cảnh sát giao thông dẫn đường taxi chở bé trai co giật đến bệnh viện cấp cứu kịp thời

Đái tháo đường âm thầm 'tấn công' người trẻ, 5 người sẽ có 1 người không biết bệnh

Đó là thông tin được PGS Nguyễn Thị Bích Đào - chủ tịch Hội Đái tháo đường và nội tiết TP.HCM - chia sẻ tại hội thảo khoa học Chiến lược quản lý các bệnh lý tim mạch - chuyển hóa từ khuyến cáo đến thực hành lâm sàng do Bệnh viện Gia An 115 tổ chức.

Đái tháo đường âm thầm 'tấn công' người trẻ, 5 người sẽ có 1 người không biết bệnh

Cách nhận biết, điều trị bệnh 13% dân số thế giới mắc: Kém khoáng men răng hàm - răng cửa

Kém khoáng hóa men răng hàm - răng cửa (MIH) là bệnh lý phổ biến liên quan đến khiếm khuyết cấu trúc men răng trong quá trình phát triển, với tỉ lệ xác định khoảng 13% dân số thế giới.

Cách nhận biết, điều trị bệnh 13% dân số thế giới mắc: Kém khoáng men răng hàm - răng cửa

Bệnh viện Chợ Rẫy ứng dụng nhiều phương pháp tiên tiến trong điều trị ung thư

Tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM), các phương pháp điều trị hóa trị, xạ trị, phẫu thuật, phối hợp đa mô thức tiên tiến đã và đang được triển khai, giúp quản lý bệnh tốt từ giai đoạn sớm, kéo dài thời gian sống cho bệnh nhân ung thư.

Bệnh viện Chợ Rẫy ứng dụng nhiều phương pháp tiên tiến trong điều trị ung thư

Bộ Y tế chỉ đạo báo cáo vụ 'bác sĩ dỏm' giữa thủ đô và đi thẩm mỹ rồi tử vong

Từ “bác sĩ dỏm” hoạt động giữa trung tâm Hà Nội, một cơ sở thẩm mỹ bị tố sai phạm ở Hải Phòng đến vụ tử vong khi chuyển viện tại Thanh Hóa đều là những vi phạm nghiêm trọng trong lĩnh vực khám chữa bệnh vừa xảy ra.

Bộ Y tế chỉ đạo báo cáo vụ 'bác sĩ dỏm' giữa thủ đô và đi thẩm mỹ rồi tử vong

Khám, phát thuốc miễn phí cho cựu chiến binh, người có công

Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh Liệt sĩ, Sở Nội vụ TP.HCM phối hợp tổ chức chương trình khám bệnh xương khớp - thần kinh và cấp phát thuốc miễn phí cho người có công với cách mạng.

Khám, phát thuốc miễn phí cho cựu chiến binh, người có công
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar