
Phụ nữ độc lập cảm xúc và biết thấu cảm sẽ hạnh phúc trọn vẹn - Ảnh: AI thực hiện
Sự thiếu hiện diện về cảm xúc và kết nối từ nửa kia dù chỉ vô tình cũng khiến người còn lại cảm thấy cô đơn và lẻ loi ngay trong chính tổ ấm của mình.
Sốc với "phiên bản bận rộn" của chồng
Vốn quen với sự quan tâm chăm sóc chu đáo từ thuở yêu nhau, chị Dương Hoàng Mỹ (32 tuổi, phường Biên Hòa, Đồng Nai) không ngờ có ngày đối diện với "phiên bản bận rộn" của chồng.
Những ngày ấy, căn nhà từng rộn ràng tiếng nói cười sau bữa cơm tối bỗng trở nên im ắng đến ngạt thở. Chị nghe rõ tiếng gõ bàn phím lách cách, tiếng lăn chuột đều đặn phát ra từ góc phòng làm việc, nơi anh Thức (35 tuổi, lập trình viên) ngồi như tượng, mắt dán chặt vào màn hình máy tính.
"Khi tập trung hoàn toàn vào công việc, anh ấy gần như thành một người khác, không chỉ lạnh lùng ít nói, mà như thể ngắt kết nối với tất cả mọi thứ bên ngoài, không chú ý đến bất kỳ ai, kể cả vợ", chị Mỹ kể.
Cứ như vậy hơn một tháng, đỉnh điểm là một buổi tối, khi chị Mỹ so đũa dọn cơm, anh Thức thờ thẫn ngồi vào bàn ăn nhưng vẫn không ngó nhìn vợ. Cơn tủi thân dâng nghẹn, chị bật khóc hỏi: "Anh có còn coi em là vợ không?".
Đáp lại, anh Thức vẫn lạnh lùng: "Anh còn rất nhiều việc, em đừng gây chuyện nữa có được không?".
Vài ngày sau, chị Mỹ thu xếp quần áo, bắt xe về quê cho khuây khỏa. Suốt chặng đường, chị lướt điện thoại mong một tin nhắn hỏi han của chồng, nhưng rồi lại thất vọng.
Sưởi ấm cho "mặt trời"
Sau mấy ngày ở quê, chị Mỹ bình tâm lại. Những thăng trầm từng đi qua và trực giác của một người vợ cho chị câu trả lời: sự im lặng kia không phải là hết yêu.
Anh chỉ đang bị công việc nuốt chửng, và nếu chị cũng "cực đoan" trong cách giải quyết xung đột giữa hai vợ chồng thì rất có thể cuộc hôn nhân này sẽ đi đến bước đường không ai mong muốn.
Chị Mỹ về nhà, cánh cửa phòng làm việc vẫn đóng, tiếng bàn phím vẫn lách cách, nhưng lần này chị không còn giận dữ hay trách móc. Chị bắt đầu từ những điều nhỏ nhất: một ly nước, một tách trà đặt ngay ngắn trên bàn làm việc.
Ban đầu, mắt anh vẫn không rời khỏi màn hình máy tính và câu trả lời đôi khi chỉ là một cái gật đầu không mang ý nghĩa gì cả. Nhưng chị kiên nhẫn chọn thời điểm thích hợp, khi anh bước ra ban công hít thở, chị mỉm cười kể vài câu chuyện vui.
Những điều tưởng như vô nghĩa ấy không làm anh bớt bận rộn ngay, nhưng chị nhận ra một sự thay đổi nhỏ: ánh mắt anh đã dịu dàng hơn khi nhìn chị, những nếp nhăn giữa hai chân mày anh cũng dần giãn ra.
"Anh đã sưởi ấm cho tôi suốt chặng đường yêu, bây giờ anh mệt mỏi và áp lực, tôi sẽ sưởi ấm cho mặt trời của mình", chị Mỹ cười tươi sau những ngày dông gió.
Câu chuyện của chị Mỹ không hiếm, đặc biệt đối với những gia đình trẻ hiện đại. Anh Nhật Nam (37 tuổi, kỹ sư xây dựng) cũng từng trải qua "thử thách" đó.
Vào những giai đoạn công việc căng thẳng, anh đi sớm về khuya, kiệt sức đến mức không còn tâm trí và cảm xúc để trò chuyện với vợ. "Tôi nghĩ mình cật lực làm việc chăm lo cho gia đình. Ai ngờ vợ trách tôi như người dưng nước lã", anh Nam chia sẻ.
Rồi sau những mâu thuẫn "leo thang", hai vợ chồng cùng ngồi lại đặt ra những thỏa thuận "tối thiểu" để duy trì kết nối tình cảm. "Tôi sẽ hôn vợ mỗi sáng trước khi đi làm, về nhà cũng phải hôn cô ấy. Công việc bận đến đâu tôi cũng sắp xếp một ngày trong tuần dành cho gia đình", anh Nam nói.
Từ đó, anh Nam hiểu phụ nữ không cần kiểm soát hết quỹ thời gian của chồng, điều họ mong là những khoảng thời gian chất lượng, trọn vẹn để thấy mình vẫn hiện diện trong trái tim người đàn ông, dù công việc có cuốn anh ấy đi xa đến đâu.
Phụ nữ nên biết thấu cảm và độc lập cảm xúc
Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Tâm (Trung tâm đào tạo ứng dụng khoa học tâm lý Hồn Việt) cho rằng trong hôn nhân sẽ có những thử thách do áp lực cuộc sống, vì vậy người phụ nữ nên thấu cảm, chia sẻ và chấp nhận hy sinh một chút, thay vì đòi hỏi khi đối phương chưa có điều kiện thực hiện.
"Phụ nữ thấu cảm không có nghĩa là chịu đựng, cần có một thời hạn và sự giao tiếp rõ ràng để thống nhất những thỏa thuận tối thiểu nhằm duy trì kết nối cảm xúc để tổ ấm không nguội lạnh", bà Tâm nhấn mạnh.
Cũng theo bà Tâm, phụ nữ cần có cuộc sống riêng, độc lập về cảm xúc để luôn cảm thấy trọn vẹn trong đời sống tình cảm mà không bị phụ thuộc vào cách hành xử của bạn đời. Lúc này sự kết hợp với người yêu hay người bạn đời sẽ là sự cộng hưởng tích cực, giúp tình yêu trở nên trưởng thành và bền chặt hơn.
Bình luận hay