sống lâu

Vào quán ăn nên hỏi giá trước, phải biết rõ nguồn gốc giá sạch hay giá bẩn để đảm bảo sức khỏe, giúp ta sống lâu hơn...

Tuổi thọ là chủ đề quan trọng trong y học suốt nhiều thập niên. Nhưng những năm gần đây trọng tâm đã chuyển sang "thời gian khỏe mạnh" (health span), tức khoảng thời gian một người sống khỏe thay vì chỉ là số năm sống.

Một người phụ nữ 100 tuổi vẫn làm việc, lái xe, đó là bà JoCleta Wilson, luôn tìm kiếm công việc vì bà không thích nghỉ hưu.

Ông Nick Heil, biên tập viên tạp chí Outside (Mỹ), bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc về sự trường thọ vào ngày con gái đầu lòng ra đời.

Hầu hết cụ già trong 'vùng xanh' khai họ đã 100 tuổi hoặc 110 tuổi, nhưng không có bằng chứng chứng minh tuổi.

Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.

'Đừng có lấy chồng mấy đứa ơi', là một lời khuyên để sống lâu của cụ bà 105 tuổi ở Anh.

Một cựu bác sĩ 101 tuổi, đã làm việc cho đến khi ông 85 tuổi, đã chia sẻ bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh.

Các nhà khoa học cho rằng một số người sống lâu là do may mắn và gene tốt, chứ không phải nhờ 'bí quyết' trường thọ.

Vậy mỗi ngày cần uống bao nhiêu ly trà xanh? Công dụng của lá trà xanh? Những lưu ý khi uống nước trà xanh như thế nào?

Tuổi thọ người Việt có hạng ở Đông Nam Á nhưng lại có tới 10 năm sống với bệnh tật như: tim mạch, ung thư và đái tháo đường.

TTO - Khoảng 100 năm trước, các chính trị gia có tuổi thọ tương tự với hầu hết mọi người, nhưng điều này đã thay đổi trong những thập kỷ gần đây, theo một nghiên cứu dựa trên dữ liệu từ hàng chục nghìn chính trị gia ở 11 nước phương Tây.