rau củ

Rau có tinh bột cung cấp chất xơ, protein và các dưỡng chất thiết yếu cần thiết để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn mắc tiểu đường hoặc có mức đường huyết cao, nên ăn rau chứa tinh bột vừa phải để kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Rau củ đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của người tập thể thao, cung cấp nhiều lợi ích thiết yếu cho hiệu suất và sức khỏe tổng thể, nhưng câu hỏi đặt ra là 'ăn bao nhiêu rau là đủ?'.

'Sự việc vừa qua là bài học lớn đối với tôi. Tôi sẽ không livestream bán hàng trong thời gian tới, mà tập trung vào nhiệm vụ là ủy viên Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam', Quang Linh Vlogs nói.

Thùy Tiên đăng xin lỗi trên trang cá nhân liên quan đến vụ việc quảng cáo lố cho sản phẩm kẹo rau củ Kera. Thùy Tiên nói đang làm việc với các cơ quan chức năng và bên thứ ba để kiểm định thông tin.

Nhiều người không thích ăn rau tìm đến viên rau củ, kẹo rau như một giải pháp để bổ sung chất xơ.

Ăn rau củ rất quan trọng, nhưng cách chế biến chúng cũng có ý nghĩa không kém.

Khoa học cho thấy cách cắt đồ ăn như rau củ, sô cô la... có thể ảnh hưởng đến hương vị của chúng.

Mặc dù bạn có thể rửa trái cây và rau củ trước khi ăn, nhưng nghiên cứu mới cho thấy ngay cả việc rửa kỹ bằng nước cũng không đủ để loại bỏ hết thuốc trừ sâu.

Trái cây, rau củ tươi rất tốt cho con người song chúng lại rất dễ và nhanh hư, giập. Vậy làm cách nào để giữ rau trái tươi lâu hơn?

Mưa bão nhiều khiến nguồn cung tại "vựa rau" Đà Lạt sụt giảm, đẩy giá bán nhiều mặt hàng như hành tây, cà chua, khoai tây... tăng cao. Ngược lại, một số loại rau củ khác như khổ qua, bầu bí; và trái cây như bưởi, thanh long... giá đang ở mức thấp.

Thông tin từ các chợ đầu mối tại TP.HCM, do sức mua thấp nên lượng rau củ về chợ dịp lễ 30-4, 1-5 giảm so với ngày thường, giá bán hầu hết chủng loại giữ mức ổn định, thậm chí giảm so với trước đó.

TTCT - Thứ khiến những người thèm cà chua ở Anh bất bình hơn cả là nhìn sang Pháp thấy nước bạn rau củ quả cứ gọi là ê hề, chả thiếu hụt gì.