quan niệm sai lầm

Không nên cắt giảm tinh bột, bởi những thực phẩm chứa nhiều tinh bột đều cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho gan và thận. Cắt giảm thức ăn chứa nhiều tinh bột đồng nghĩa với việc cắt giảm thức ăn cho não, khiến não trì trệ, mệt mỏi.

TTO - Phao cảm biến MarineLabs đã phát hiện ra con sóng 'sát thủ' 4 tầng, cao 17,6m ngoài khơi đảo Vancouver (Canada). Đây là sự kiện lần đầu tiên xảy ra trong 1.300 năm qua.

Nếu ăn quá nhiều protein trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc không đủ chất xơ, gây ra các vấn đề như hôi miệng, đau đầu và táo bón.

Bác sĩ Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng, sẽ sai lầm nếu nhiều người bỏ hẳn mỡ lợn trong các bữa ăn hàng ngày.

TTO - ‘Nhà bao việc, đi lại suốt ngày cần gì tập’, ‘Khỏe như voi, đang yên đang lành sao phải đi tập thể dục’… Năm mới đến rồi, hãy loại bỏ khỏi đầu mình những quan niệm sai lầm về thể dục để có sức khỏe tốt nhất nào!

TTO - Tối thiếu 20 giây là khoảng thời gian cần thiết cho một lần rửa để tay sạch hoàn toàn. Nhưng không ít người trong chúng ta chỉ mất chưa tới…10 giây rửa tay!

Loại ung thư hay gặp nhất ở khoang miệng là ung thư biểu mô tế bào vảy (95%) và thường xuất hiện ở niêm mạc miệng.

Chúng ta cần hiểu rằng thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng đối với các bệnh do vi khuẩn (bacteria), không có tác dụng đối với các bệnh do siêu vi (virus).

TTO - Xe màu đỏ dễ bị bắn tốc độ hơn? Nhiên liệu càng xịn, xe chạy càng nhanh? Bạn có chắc không?

TTO - Xe số sàn tiết kiệm nhiên liệu hơn xe tự động? Xăng dỏm sẽ làm xe hư? Đổ xăng buổi sáng sẽ "lời" hơn? Mở điều hòa sẽ tiết kiệm nhiên liệu hơn mở cửa sổ? Bạn có chắc không?