14/10/2024 14:41 GMT+7

Nhổ tóc, nhuộm tóc làm tóc bạc sớm?

Thời điểm tóc bạc phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố di truyền, nhưng liệu căng thẳng, nhổ tóc và nhuộm tóc có đẩy nhanh quá trình này hay không? Và cách nào để làm chậm quá trình này lại?

Căng thẳng, nhổ tóc, nhuộm tóc làm tóc bạc? - Ảnh 1.

Nhổ tóc thường xuyên có thể khiến tóc bạc sớm hơn - Ảnh minh họa: retouchme.com

Những sợi tóc bạc đầu tiên thường xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào từ 20 đến 50. Con người bạc tóc nhanh nhất thường vào độ tuổi 50-60. Nam giới thường bắt đầu bạc tóc ở thái dương và tóc mai, trong khi phụ nữ bắt đầu bạc từ chân tóc và thường là ở phần mái.

Mỗi sợi tóc sẽ mọc lên từ một nang tóc. Các nang tóc này chứa 2 loại tế bào gốc là keratinocyte - sản xuất protein keratin dùng để tạo và phục hồi tóc - và melanocyte - sản xuất melanin là sắc tố làm nên màu tóc và da của con người.

Khi chúng ta già đi, các tế bào ít hoạt động hơn. Điều này có nghĩa là các tế bào gốc trong nang tóc ít sản xuất melanin hơn và làm tóc bạc, đồng thời cũng ít keratin hơn nên khiến tóc mỏng và rụng.

Tóc không có sắc tố (melanin) sẽ trông có màu xám, trắng hoặc bạc (gọi chung là tóc bạc) tùy thuộc vào ánh sáng phản chiếu vào keratin (có màu vàng nhạt). Tóc bạc thường dày, thô và cứng hơn tóc có sắc tố. Điều này là do các tế bào gốc trong nang tóc thay đổi khi già đi.

Điều thú vị nhưng đáng buồn là tóc bạc lại mọc nhanh hơn tóc có sắc tố.

Căng thẳng có thể làm tóc bạc đi. Căng thẳng oxy hóa - sự mất cân bằng giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể - làm tổn thương nang tóc và các tế bào gốc, khiến chúng ngừng sản xuất melanin.

Căng thẳng oxy hóa có thể do căng thẳng về mặt tâm lý, cảm xúc hoặc các bệnh tự miễn. Các yếu tố môi trường như tiếp xúc với tia UV và ô nhiễm, hút thuốc và uống một số loại thuốc cũng có thể đóng vai trò nhất định.

Melanocyte dễ bị tổn thương hơn keratinocyte bởi sự phức tạp trong các bước sản xuất melanin. Do đó tuổi già và căng thẳng thường khiến tóc bạc trước khi rụng.

Theo bà Theresa Larkin - phó giáo sư về khoa học y khoa của Đại học Wollongong (Úc), tế bào gốc trong nang tóc ở người trẻ tuổi vẫn sản xuất melanin nên màu có thể phục hồi sắc tố trở lại sau khi sự kiện gây căng thẳng qua đi.

Nhổ tóc thường xuyên có thể khiến tóc bạc sớm hơn nếu các tế bào sản xuất melanin bị tổn thương hoặc kiệt sức do phải mọc lại tóc quá nhiều để bù vào phần bị nhổ đi.

Đặc biệt là tóc chúng ta không thể bạc trắng sau một đêm vì căng thẳng do melanin trong sợi tóc có tính ổn định về mặt hóa học, có nghĩa là tóc không thể đổi màu ngay lập tức.

Mặt khác, các loại thuốc nhuộm tạm thời hoặc bán vĩnh viễn sẽ không khiến tóc mau bạc đi, bởi vì chúng chỉ phủ lên sợi tóc mà không làm thay đổi cấu trúc của tóc. Tuy nhiên, các loại thuốc nhuộm vĩnh viễn sẽ gây ra phản ứng hóa học với tóc. Sự tích tụ của chúng trong nang tóc có thể gây tổn thương melanocyte và keratinocyte, khiến tóc bạc và rụng.

Có thể tránh được tóc bạc sớm

Đặc điểm di truyền của mỗi người sẽ quyết định thời điểm tóc bắt đầu bạc. Tuy nhiên, chúng ta có thể tránh tóc bạc sớm bằng cách giữ gìn sức khỏe, giảm căng thẳng và tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu cũng như tiếp xúc với tia cực tím.

Chế độ ăn uống lành mạnh nhiều vitamin B12, đồng, sắt, canxi và kẽm cũng ảnh hưởng tốt đến quá trình sản xuất melanin và sắc tố tóc.

Day bấm huyệt trị được tóc bạc, tóc rụng?

Rụng tóc, tóc bạc cũng có phần nguyên nhân thận và tuyến thượng thận suy yếu gây nên. Day bấm huyệt góp phần không nhỏ trong việc tác động đến tóc. Kích thích thận huyệt và mệnh môn có thể đạt hiệu quả như mong đợi.

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Mai táng cho cá mái chèo mắc cạn ở biển Vĩnh Hy

Dù được 2 nhân viên khu du lịch này nhanh chóng cứu hộ đưa trở lại biển, nhưng con cá lại bơi vào bờ và chết sau đó không lâu.

Mai táng cho cá mái chèo mắc cạn ở biển Vĩnh Hy

Sửng sốt đười ươi có kỹ năng giao tiếp giống con người

Đười ươi biết thay đổi nhịp điệu tiếng kêu báo động tùy thuộc vào loại kẻ thù: khi nhanh và gấp gáp, lúc chậm và ít đều đặn hơn.

Sửng sốt đười ươi có kỹ năng giao tiếp giống con người

Trung Quốc bắt đầu tạo siêu máy tính đầu tiên trong không gian

Trung Quốc vừa phóng thành công những vệ tinh đầu tiên cho mạng lưới siêu máy tính trong không gian, một công trình chưa từng có trên thế giới.

Trung Quốc bắt đầu tạo siêu máy tính đầu tiên trong không gian

Đàn cá heo gần 100 con xuất hiện trên vịnh Nha Trang

Một đàn cá heo di cư bơi ngang qua vịnh Nha Trang với số lượng gần 100 con.

Đàn cá heo gần 100 con xuất hiện trên vịnh Nha Trang

Chưa từng thấy trong lịch sử thiên văn: Hố đen siêu khối bắn ra 'đạn khí'

Hố đen nằm ở trung tâm thiên hà cách Trái đất khoảng 2,18 tỉ năm ánh sáng khiến giới khoa học sửng sốt khi bắn ra các 'viên đạn khí' siêu tốc.

Chưa từng thấy trong lịch sử thiên văn: Hố đen siêu khối bắn ra 'đạn khí'

Lần đầu tiên phát hiện băng nước ngoài Hệ Mặt trời

Phát hiện này mở ra hướng nghiên cứu mới về sự hình thành hành tinh và khả năng tồn tại của sự sống trong vũ trụ.

Lần đầu tiên phát hiện băng nước ngoài Hệ Mặt trời
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar