Không hút thuốc, uống rượu vừa phải, chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục và kiểm soát cân nặng.
Kết quả này được rút ra sau một phân tích bệnh án từ năm 1997-2009 của 20.700 người Thụy Điển độ tuổi 45-79. Các nhà khoa học nhận thấy nếu thực hiện tốt cả năm điều trên, nguy cơ bị nhồi máu cơ tim sẽ giảm được 80%.
Tác giả nghiên cứu cho rằng trước khi tìm kiếm những phương thuốc thần dược hay phương tiện hiện đại thì đây là những biện pháp hết sức đơn giản và hữu ích trong phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất
Tin cùng chuyên mục
Gần 19 năm sau khi Luật Hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người và hiến, lấy xác được ban hành, cả nước đã thực hiện hơn 9.500 ca ghép tạng.
Ngày 29-6, Bệnh viện Nhi Trung ương thông tin vừa tiếp nhận điều trị cho bé gái 3 tháng tuổi bị xâm hại tình dục.
Trên chuyến bay đến Hà Nội, bác sĩ cùng đồng nghiệp đã kịp thời xử lý tình huống, cứu bé gái bị hạ canxi máu - một rối loạn điện giải nguy hiểm.
Tin tức đáng chú ý: Nhiều luật quan trọng có hiệu lực từ ngày 1-7, là những luật nào?; Bộ Nội vụ ban hành cẩm nang giúp vận hành cấp xã mới thông suốt; Hải Phòng: Ra mắt tour du lịch đêm có trình diễn 3D mapping...
Kết hôn năm 2020, cặp vợ chồng dân tộc Tày ấp ủ mái ấm nhỏ với tiếng cười trẻ thơ. Thế nhưng chờ đợi mãi không có tin vui. Tại bệnh viện, người vợ được chẩn đoán ứ dịch vòi trứng, còn chồng tinh trùng yếu.
Ngày 1-7 đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong hệ thống bảo hiểm y tế Việt Nam.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiThông tin và ý kiến của bạn
XVui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Họ & Tên.
Vui lòng nhập Ý kiến của bạn.
Tuổi Trẻ Sao
Thông tin tài khoản ngày
Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản
1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Trẻ như: đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping
Tổng số tiền thanh toán: 0đ
Thanh toán
Đăng ký tại đây
Bình luận hay