Sule có cân nặng hơn 100kg - Ảnh: REUTERS
Trên bảng lương của Dortmund, Sule chễm chệ ở vị trí đầu tiên với mức lương lên đến 11 triệu USD/mùa. Nhưng rồi khi đến chung kết Champions League 2023-2024, anh lại không được cho ra sân phút nào dù hoàn toàn khỏe mạnh.
Nguyên nhân xuất phát hoàn toàn từ vấn đề thừa cân của trung vệ người Đức. Khoảng 2 tuần trước thềm trận chung kết, giới phóng viên ảnh bất ngờ ghi được hình ảnh… hết hồn của Sule trong một buổi tập.
Anh chạy lệt bệt với chiếc bụng phệ đến khó tin. Niklas Sule một lần nữa lại lâm vào tình cảnh thừa cân đã đeo bám mình suốt sự nghiệp.
Giai đoạn còn chơi bóng cho Bayern Munich, Sule thường gặp phải vấn đề cân nặng. Anh cao 1m95, nhưng cũng nặng trên 95kg. Tốc độ là vấn đề lớn nhất của Sule.
Sau đó Sule quyết tâm ăn kiêng và sinh hoạt lành mạnh. Anh giảm cân nặng xuống mức 92kg, tương đối lý tưởng với chiều cao 1m95 của anh. Nhưng gần đây, trung vệ người Đức tăng liền 10kg. Anh nặng hơn 100kg, và quan trọng hơn là bụng quá phệ.
"Cậu ấy ăn 6 chiếc pizza và 8 chiếc bánh mì kebab mỗi tuần. Điều này không tốt chút nào với sức khỏe của một cầu thủ bóng đá. Đó là lý do vì sao Sule là cầu thủ giỏi nhưng không quá xuất sắc", Markus Babbel, người từng là HLV của Sule ở CLB Hoffenheim, tiết lộ về thói quen ăn uống của cậu học trò cũ.
"Bóng đá không phải là cử tạ hay thể hình. Bạn không nhất thiết phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng quanh năm. Đôi lúc bạn có thể thoải mái một chút. Nhưng chỉ nên khoảng 1 lần mỗi tuần. Sule ăn đồ béo quá thường xuyên rồi bị thừa cân", Babbel tiếp tục phê phán Sule.
Ngoại hình gây giật mình của Sule - Ảnh: DAILY MAIL
Sau khi trải qua 5 mùa giải ở Bayern Munich, Sule chuyển đến Dortmund vào mùa hè năm 2022. Đó là thời điểm anh quyết tâm ăn kiêng để lấy lại phong độ.
Nhờ giảm cân thành công (xuống mức 92kg), Sule được trao băng đội phó và mức lương hậu hĩnh ở Dortmund. Giai đoạn 2022-2023 cũng là lúc Sule trở thành trụ cột của tuyển Đức.
Nhưng đến mùa này, Sule tăng lên 102kg, bụng quá phệ và mất suất đá chính ở Dortmund. Mùa giải này anh chỉ được ra sân từ đầu ở 19 trận đấu.
Cái giá phải trả cho Sule là anh không được ra sân một phút nào ở chung kết Champions League, đồng thời cũng không được HLV Nagelsmann triệu tập tham dự Euro 2024.
Cầu thủ bóng đá đặc biệt sợ chất béo
Bóng đá không phải là môn đòi hỏi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, vì không đòi hỏi phải xây dựng nhiều cơ bắp. Dù vậy, các cầu thủ bóng đá cũng cần tránh các thức ăn nhiều chất béo có hại.
Jason Machowsky - chuyên gia dinh dưỡng về bóng đá - cho biết các cầu thủ đặc biệt phải tránh ăn chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa vì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Bệnh tim lại là mối nguy hại rất đáng sợ với cầu thủ bóng đá.
Đây là các loại chất béo thường thấy trong những thực phẩm chế biến sẵn như: bánh ngọt, khoai tây chiên, gà rán, bánh pizza, phô mai…
Thay vào đó, giới cầu thủ được khuyến khích nạp chất béo qua cá, các loại hạt, thịt, sữa, bơ và dầu ô liu.
Đăng ký tại đây
Bình luận hay