​Lối sống lành mạnh là yếu tố quyết định phòng bệnh tim mạch

Tử vong do bệnh tim mạch chiếm hơn 1/4 tổng số người tử vong tại Việt Nam.

Các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch chủ yếu do:

- Hút thuốc lá

- Lạm dụng rượu bia

- Căng thẳng lo lắng

- Thiếu vận động thể lực

- Tăng huyết áp

- Chế độ ăn không hợp lý

- Thừa cân béo phì

- Tăng đường máu

- Rối loạn lipid máu

- Tiêu thụ muối cao 

Trên 90% các biến cố mạch vành xảy ra ở những người có ít nhất một yếu tố nguy cơ. Rất nhiều yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch có thể thay đổi và kiểm soát nhờ các biện pháp dự phòng.

Việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ để phòng tránh bệnh tim mạch, đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ, liên tục đa ngành, lồng ghép trong các kế hoạch, chương trình y tế, chính sách chăm sóc sức khỏe ban đầu và chăm sóc điều trị, giữa cán bộ y tế, dịch vụ chăm sóc các tuyến.

Đồng thời cần lưu ý người mắc bệnh, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cộng đồng là bên cạnh việc chủ động tầm soát, phát hiện sớm, can thiệp điều trị khi có bệnh tim mạch, yếu tố quyết định có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch là duy trì một lối sống lành mạnh.