 Phóng to |
| Các nghiên cứu khoa học cho thấy đọc sách, chơi trò chơi ô chữ... giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer |
Trong một nghiên cứu tiến hành trên hơn 10.000 người lớn tại Thụy Điển, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ở những người đã từng làm các công việc “phức tạp”, nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer thấp hơn 22% so với những người làm công việc đơn giản.
Nghiên cứu - được công bố trên tờ Psychological Sciences - cũng phát hiện một số người làm các công việc phức tạp cũng giảm đi một ít nguy cơ mắc tất cả các dạng của chứng mất trí.
“Phát hiện này cho thấy các công việc phức tạp có thể “tạo ra các bài tập thể dục trí óc” giúp làm chậm lại sự tấn công của chứng mất trí khi họ về già”, tiến sĩ Ross Andel thuộc Trường ĐH Nam Florida tại Tampa cho biết.
Phát hiện này phù hợp với các nghiên cứu khác cho rằng có mối liên quan giữa các hoạt động kích thích trí tuệ như đọc sách, chơi trò chơi ô chữ đối với việc giảm nguy cơ bệnh Alzheimer.
Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân của mối quan hệ nhân - quả này, nhưng các nhà khoa học cho rằng những người giữ cho đầu óc mình luôn bận rộn có thể có một “kho lưu trữ nhận thức” nhiều hơn cho phép họ chống lại sự phá hủy não được ghi nhận ở bệnh Alzheimer trước khi các triệu chứng bệnh xuất hiện.
Đăng ký tại đây
Bình luận hay