02/10/2019 14:41 GMT+7

Làm việc 18 tiếng/ngày, bí quyết sống khỏe của Thủ tướng Mahathir là gì?

THỤY TRÂM
THỤY TRÂM

TTO - Thủ tướng Malaysia Mahathir Mohamad hé lộ khả năng có thể làm thủ tướng đến 98 tuổi trước khi chuyển giao quyền lực. Làm thế nào ông có sức khỏe siêu phàm để làm việc đến 18 tiếng mỗi ngày?

Làm việc 18 tiếng/ngày, bí quyết sống khỏe của Thủ tướng Mahathir là gì? - Ảnh 1.

Thủ tướng Malaysia Mahathir Mohamad - Ảnh: REUTERS

"Tôi hứa sẽ nghỉ hưu và nhường chỗ cho ứng cử viên khác trước cuộc bầu cử tiếp theo", ông Mahathir phát biểu tại Hội đồng Quan hệ đối ngoại Mỹ (CFR) ở New York tuần trước, theo Hãng tin Bernama.

"Vì vậy, tôi có thể làm tiếp 3 năm nữa", ông nói thêm. Cuộc tổng tuyển cử ở Malaysia dự kiến diễn ra vào năm 2023.

Ông Mahathir, năm nay 94 tuổi, là thủ tướng thứ 7 của Malaysia. Ông cho biết bản thân làm việc tới 18 tiếng mỗi ngày.

Vậy bí quyết sống khỏe của Thủ tướng Mahathir ở tuổi 94 là gì? Trong chuyến thăm Việt Nam vào tháng 8-2019, ông Mahathir cho biết châm ngôn của ông là "hãy sống như một con khỉ và ăn ít đi". 

Ông không hút thuốc, không uống rượu và không ăn quá nhiều. Ông luôn giữ cân nặng cố định ở mức 62-64 kg và nhờ đó có thể mặc vừa quần áo của 30 năm trước.

Ông cũng quan trọng sự phối hợp giữa hoạt động thể chất và vận động trí óc. Ông chơi thể thao cho cơ thể khỏe mạnh và đọc nhiều sách báo để giữ đầu óc luôn bận rộn.

Giấc ngủ cũng rất quan trọng để giữ đầu óc tỉnh táo, Thủ tướng Mahathir cho biết ông luôn lên giường vào lúc 11h tối và thức dậy vào lúc 6h sáng.

Ông Mahathir trở thành thủ tướng cao tuổi nhất thế giới ở tuổi 92 sau khi liên minh bốn đảng Pakatan Harapan (PH) của ông bất ngờ giành được quyền lực trong cuộc tổng tuyển cử vào tháng 5 năm ngoái, khép lại 6 thập kỷ nắm quyền của Đảng Barisan Nasional (BN) do cựu thủ tướng Najib Razak đứng đầu.

Thủ tướng Mahathir dự kiến sẽ trao quyền cho người kế nhiệm là Anwar Ibrahim, 72 tuổi, từng giữ chức phó thủ tướng thứ 7 của Malaysia từ năm 1993 đến năm 1998.

Trong một cuộc phỏng vấn với Bloomberg ngày 18-9, Anwar nói ông chưa rõ thời điểm chính xác sẽ nhậm chức thủ tướng, nhưng ông hi vọng sẽ trở thành thủ tướng vào khoảng tháng 5-2020, hai năm sau khi Đảng PH giành được quyền lực.

Mahathir Mohamad - Thủ tướng lớn tuổi nhất thế giới

TTO - Có một vị chính khách mà cả về cuộc đời riêng tư, con đường học vấn tới cá tính có rất nhiều điểm tương đồng với ông Mahathir Mohamad, là cố thủ tướng Lý Quang Diệu của Singapore.

THỤY TRÂM

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Làm việc quá giờ có thể gây biến đổi cấu trúc não

Các nhà khoa học cảnh báo làm việc quá giờ có thể dẫn đến những thay đổi trong cấu trúc não, ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, tư duy và sức khỏe tâm thần.

Làm việc quá giờ có thể gây biến đổi cấu trúc não

Tại sao con người uống kháng sinh lại khiến sông ô nhiễm?

Được công bố trên tạp chí PNAS Nexus, đây là nghiên cứu đầu tiên ước tính quy mô ô nhiễm sông ngòi toàn cầu từ việc sử dụng kháng sinh của con người.

Tại sao con người uống kháng sinh lại khiến sông ô nhiễm?

Bướu mỡ 8kg chèn ép, làm suy yếu chức năng thận của người đàn ông 47 tuổi

Một người đàn ông 47 tuổi (ngụ tỉnh Long An) vừa được các bác sĩ Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) phẫu thuật thành công loại bỏ khối bướu khổng lồ nặng 8kg đang chèn ép, làm suy yếu chức năng cơ quan nội tạng.

Bướu mỡ 8kg chèn ép, làm suy yếu chức năng thận của người đàn ông 47 tuổi

Thu hồi, tiêu hủy toàn quốc lô dung dịch vệ sinh phụ nữ, dầu gội đầu nhập khẩu vi phạm

Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi, tiêu hủy mỹ phẩm vi phạm của Công ty cổ phần thương mại xuất nhập khẩu Uyên Phương và Công ty TNHH mỹ phẩm và hóa chất Quang Xanh.

Thu hồi, tiêu hủy toàn quốc lô dung dịch vệ sinh phụ nữ, dầu gội đầu nhập khẩu vi phạm

Ăn nhầm mì tôm chứa thuốc diệt chuột, 4 trẻ may mắn được cứu sống

Bốn trẻ 5 - 9 tuổi ăn nhầm mì tôm có chứa thuốc diệt chuột được tiểu thương dùng để bẫy chuột ở chợ.

Ăn nhầm mì tôm chứa thuốc diệt chuột, 4 trẻ may mắn được cứu sống

Nhiều học sinh 13-15 tuổi ở Việt Nam hút thuốc lá điện tử

Đó là thực trạng đáng báo động được đưa ra tại diễn đàn 'Điều em muốn nói' lần 3 với chủ đề 'Nói không với thuốc lá, thuốc lá điện tử và chất gây nghiện mới' chiều 14-5.

Nhiều học sinh 13-15 tuổi ở Việt Nam hút thuốc lá điện tử
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar