Nằm ngay dưới lồng ngực phải, gan làm nhiệm vụ chính là giải độc cơ thể (nguồn: iStock)
Gan âm thầm nhiễm độc
Gan là cơ quan làm việc 24/24 giờ không nghỉ với chức năng chính là máy lọc chủ đạo của cơ thể. Tuy vậy, gan vẫn âm thầm bị nhiễm độc mà không có biểu hiện ngay triệu chứng, theo số liệu từ khảo sát, khoảng 90% người bệnh không hề biết mắc các vấn đề về gan cho đến khi bệnh đã trở nặng .
Nguyên do là bởi cơ thể chúng ta tiếp xúc với rất nhiều độc tố từ môi trường bên ngoài như không khí, nước uống, thực phẩm nhiễm kim loại nặng, các chất gây rối loạn nội tiết tố…
Khi gan vượt ngưỡng khả năng thải độc, sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng: trí nhớ kém dần, nổi mụn, dị ứng, mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, hơi thở có mùi, tăng cân không kiểm soát, táo bón, đầy bụng…
Nhiều người chủ quan, bỏ qua những dấu hiệu suy giảm chức năng gan, lâu dần, gan suy yếu và đến khi chỉ còn 25% chức năng, những bệnh lý rõ rệt về gan mới được phát hiện. Lúc này, các bệnh lý về gan rất khó hoặc không thể điều trị.
Các chuyên gia khuyên chúng ta nên chủ động chăm sóc gan từ sớm, ngay trước khi cơ thể gửi những cảnh báo đầu tiên.
Chìa khoá nằm ở việc chăm sóc gan sớm
Gan là cơ quan có thể tự phục hồi nếu được "hồi sức" kịp thời. Bởi vậy, cần chủ động thay đổi sớm thói quen sinh hoạt và kiên trì thực hiện chăm sóc gan thường xuyên.
Những người chưa có vấn đề về gan không nên chủ quan mà cần chủ động chăm sóc gan sớm để bảo vệ và duy trì cơ chế "tự phục hồi", ngay cả khi chưa có dấu hiệu bệnh lý nào biểu hiện ra bên ngoài.
Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy gan bị tổn thương, bạn cần gặp bác sĩ để thăm khám, phát hiện và tiếp nhận điều trị kịp thời để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Ngoài ra, việc bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khoẻ gan, thải độc gan cũng hỗ trợ phục hồi chức năng gan hiệu quả hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần kiểm tra kỹ nguồn gốc xuất xứ của các sản phẩm này, tránh tác dụng không mong muốn hoặc làm tăng áp lực lên gan.
Ba thảo dược thiết yếu để bảo vệ gan từ sớm
Giải độc gan bằng thảo mộc giúp mát gan, thanh lọc gan là một phương pháp được nhiều người quan tâm vì sự lành tính. Tuy nhiên, sử dụng thảo mộc thải độc gan cần đúng cách, không nên tự ý, vì khi không đong đếm liều lượng phù hợp cho từng loại có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe lâu dài.
Trong dân gian, các loại thảo mộc có tác dụng làm mát gan, giải độc phải kể đến cây cúc gai (cây kế sữa), rễ cây bồ công anh, nghệ,…
Một số nghiên cứu từ những năm 1970 đã cho thấy cúc gai có khả năng chống oxy hóa cao, bảo vệ gan trước sự tấn công của các gốc tự do, giảm viêm. Cây cúc gai cũng có thể hỗ trợ phục hồi chức năng gan bằng cách phát triển các tế bào gan mới.
Cây cúc gai chứa hoạt chất chính là silymarin với tác dụng chống oxy hóa vượt trội. (nguồn: iStock)
Bồ công anh giàu vitamin A, C, K và một số vitamin nhóm B, cùng nhiều khoáng chất như sắt, kali, kẽm. Đặc biệt hơn cả, loài thực vật này chứa dồi dào các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe của gan.
Các nghiên cứu khi chiết xuất rễ cây bồ công anh cho thấy khả năng bảo vệ sức khoẻ gan vô cùng hiệu quả bằng cách bảo vệ chống lại một số tổn thương gan do độc tố, trước các gốc tự do dư thừa….
Rễ bồ công anh được chứng minh có khả năng bảo vệ, chống lại tổn thương gan do độc tố và các gốc tự do (nguồn: Nutrilite)
Nghệ có đặc tính kháng viêm, hỗ trợ giảm viêm trong gan, giúp kiểm soát tình trạng viêm gan và các bệnh lý về gan; chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ gan khỏi sự tấn công của các gốc tự do và việc lạm dụng thuốc, tiếp xúc với các độc tố và các chất gây hại khác, qua đó, ngăn ngừa tổn thương tế bào và viêm nhiễm, phục hồi tổn thương gan hiệu quả.
Nghệ là thành phần quan trọng trong nhiều bài thuốc cổ truyền điều trị các bệnh về gan.(Nguồn iStock)
Để chủ động chăm sóc sức khỏe gan một cách tiện lợi và an toàn, bạn có thể tìm kiếm những thực phẩm chức năng có sự kết hợp của cả 3 loại thảo dược này.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrilite™ Liver Health kết hợp bộ ba thảo mộc được tuyển chọn gồm: chiết xuất rễ và quả cây cúc gai (Milk Thistle), chiết xuất rễ cây bồ công anh và chiết xuất nghệ; sản phẩm hỗ trợ giải độc gan, mát gan; hỗ trợ bảo vệ gan; hỗ trợ tăng cường chức năng gan.
Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm số: 8173/2023/ĐKSP. Ngày: 09-11-2023. Xuất xứ: Hoa Kỳ.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 1892/2024/XNQC-ATTP. Ngày: 30/9/2024.
NUTRILITE - Nhãn hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe và vitamin bán chạy số 1 Thế Giới
Nguồn: Theo GlobalData Xác thực ngày 6-5-2024.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đăng ký tại đây
Bình luận hay