gym

Trong khi người người, nhà nhà đổ xô đi 'độ dáng' cho thật cân đối, thì một thanh niên 19 tuổi lại chọn con đường đầy... lệch lạc: Chỉ tập đúng một bên cơ thể.

Những bài tập thể dục đơn giản tại nhà có thể hiệu quả không thua kém các bài tập vận động mạnh ngoài trời hoặc trong phòng gym.

Hoạt động cường độ cao trong thời gian dài khiến cơ thể gặp phải những chấn thương liên quan đến cột sống và nhóm cơ cốt lõi.

TTO - Một trong những yếu tố gây nguy hiểm đến sinh mạng của người chơi thể thao nhưng ít được biết đến, đó chính là hiện tượng 'cơ thể mất chất điện giải'.

Tập gym dễ gây nghiện cho cả con trai lẫn con gái. Có khi nghỉ tập một buổi là cơ thể đã thấy bứt rứt khó chịu. À, mà cũng có người đến phòng gym mà hỏng có tập.

Có thể tập gym khi tuổi còn nhỏ được không?

Đôi khi chỉ cần những sơ sót nhỏ trong phòng tập cũng khiến các vận động viên ôm hận và tạo ra những sự cố khó đỡ.

Có tin một chàng trai tập gym thế nào mà suýt chết vì suy thận cấp.

Người phụ nữ ở Mỹ vô tình phát hiện chồng cũ “cắm sừng” mình nhờ đọc báo về đám cưới của anh ta với vợ mới.

Ai đó tính dụ dỗ Linda vô đường dây 30k, trời nghĩ sao vậy? Linda có "tâm hồn đẹp" chứ đâu có... ngu.

Bảo đảm ai đi tập gym cũng từng phải trải qua cảm giác này.

Vì có người tới che mất camera sau khi đã tỉ mỉ chọn góc quay, một gymer lên mạng bức xúc tìm sự cảm thông. Dè đâu chàng gymer bị "phản dame", hứng trọn "gạch đá" từ cộng đồng mạng.