giảm mệt mỏi
Nhiều người thường có thói quen uống 1 ly cà phê để tỉnh táo, tăng khả năng tập trung, giảm mệt mỏi và có cảm giác tràn trề năng lượng. Sự thật có như bạn nghĩ?
Trung bình, người nhiễm COVID-19 thường âm tính sau khoảng 1 đến 2 tuần, tuy nhiên, một số triệu chứng hậu COVID-19 có thể kéo dài hơn nhiều tuần sau đó.
Hiện nay số ca nhiễm và tái nhiễm đang tăng lên nhanh chóng trên cả nước, ai trong chúng ta cũng có nguy cơ trở thành F0, F1. Bổ sung vitamin C cũng như dinh dưỡng cho cơ thể là cần thiết giúp giảm mệt mỏi, tăng đề kháng.
Những ngày hè nắng nóng kéo dài không chỉ khiến chúng ta khó chịu mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng sức khoẻ và nhịp sống hằng ngày.
TT - Ngày tết nhiều người tất bật, chế độ sinh hoạt có khi bị xáo trộn khiến cơ thể mệt mỏi. Một số động tác yoga sau sẽ giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng mà không cần tốn nhiều thời gian luyện tập.
Đăng ký tại đây