Tag:
giấc ngủ REM
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người trải qua giấc ngủ trưa có khả năng tìm ra giải pháp giải quyết vấn đề tốt hơn.
Nghiên cứu mới cho thấy thời điểm của giấc ngủ REM có thể là chìa khóa để hiểu sự suy giảm nhận thức và phòng ngừa bệnh Alzheimer.
Nghiên cứu cho thấy những cơn ác mộng rất dữ dội và đôi khi ám ảnh kể cả sau khi đã tỉnh giấc có thể báo hiệu sự khởi phát của những bệnh mãn tính.
Đăng ký tại đây