gai cột sống

Tôi bị gai xương cổ tái đi tái lại. Có người nói đây là một dạng “tiền ung thư” làm tôi sang chấn tâm lý nặng... H.Hồng (TP.HCM)

Nghe nói nhai kỹ khi ăn cũng có lợi cho trí não. Nghe hơi lạ? H.Khinh (Tiền Giang)

Trong quá trình điều trị gai cột sống, chế độ dinh dưỡng cũng giữ một vai trò rất quan trọng.

TTO - Phương pháp này dùng chỉ tự tiêu, có thành phần cấu tạo giống với chất đạm trong cơ thể người, không gây ra tác dụng phụ, khi đưa vào cơ thể chỉ sẽ tự tiêu dần trong vòng 14-21 ngày.

Gai cột sống là do vấn đề chuyển hóa hay do vấn đề về tập luyện, tuổi tác... thân đốt sống mọc gai và gai ngày càng to lên.

Thực hiện chế độ ăn đủ canxi bằng cách ăn nhiều tôm, cua, ốc, nghêu, sò, mực...; uống sữa và kết hợp với tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời vào buổi sáng.

TTO - Một người đàn ông 44 tuổi tại California (Mỹ) đã trở thành người đầu tiên được sửa gen trực tiếp ngay trong cơ thể mình. Kết quả ca sửa gen này dự kiến sẽ có sau ba tháng.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ; không vận động, bưng vác quá sức; không ngồi lâu trong tư thế không dựa lưng, thiếu điểm tựa và giữ cân nặng lý tưởng… là lời khuyên của các bác sĩ nhằm phòng ngừa bệnh gai cột sống.

Khớp gối và cột sống là những khớp quan trọng nhất trong hệ xương khớp của con người. Chúng đảm nhận vai trò nâng đỡ cơ thể, đồng thời, giúp chúng ta có thể di chuyển và thực hiện nhiều động tác như cúi, ngửa, xoay…