09/03/2014 03:17 GMT+7

Đi bộ vừa phải cải thiện sức khỏe người bệnh phổi

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo Respirology)
BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo Respirology)

TT - Đi bộ 3-6km mỗi ngày có thể giúp những bệnh nhân bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) giảm thiểu nguy cơ nhập viện do những rối loạn hô hấp đe dọa tính mạng.

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Bệnh viện Galdakao - Usansolo (Tây Ban Nha) đã cung cấp thêm một bằng chứng cho thấy những hoạt động thể chất có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh COPD.

Theo thống kê của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ (ALA), bệnh COPD gây ảnh hưởng cho khoảng 130.000 người mỗi năm và là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ ba ở Mỹ. Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất cho tình trạng này. Ngoài ra còn một số yếu tố khác như tiền sử gia đình, hít phải các chất ô nhiễm như khói, hóa chất và bụi.

Một số người vẫn nghĩ rằng không nên hoạt động thể chất khi mắc bệnh COPD vì có thể gây mệt và khó thở. Tuy nhiên, việc hoạt động thể chất rất quan trọng, không riêng bệnh COPD mà đối với tất cả bệnh khác có thể nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vì vậy, nếu cảm thấy lo lắng khi đi bộ hay tập thể dục, bệnh nhân COPD có thể tập trung đi bộ theo nhóm để hỗ trợ lẫn nhau hoặc yêu cầu sự trợ giúp của nhân viên y tế hoặc các thành viên trong gia đình.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo Respirology)

Bình luận hay

Chia sẻ

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Tin cùng chuyên mục

Công ty bán sản phẩm giảm cân ‘Ngân 98’ có gì lạ?

Chỉ sau 1 năm thành lập, công ty bán sản phẩm giảm cân ‘Ngân 98’ đã tăng vốn gấp 15 lần và nhiều lần thay đổi người đại diện pháp luật, chủ sở hữu.

Công ty bán sản phẩm giảm cân ‘Ngân 98’ có gì lạ?

Khẩn: Ứng phó biến chủng Omicron XEC, TP.HCM đề nghị toàn bộ người ra vào bệnh viện đeo khẩu trang

Để ứng phó với biến chủng Omicron XEC, Sở Y tế TP.HCM đề nghị cơ sở khám chữa bệnh tăng cường giám sát, tuân thủ đeo khẩu trang đối với toàn bộ người ra vào bệnh viện.

Khẩn: Ứng phó biến chủng Omicron XEC, TP.HCM đề nghị toàn bộ người ra vào bệnh viện đeo khẩu trang

TP.HCM ra văn bản khẩn phòng chống COVID-19, tập trung bảo vệ nhóm nguy cơ cao

Để chủ động ứng phó dịch bệnh COVID-19 diễn biến khó lường trên thế giới, Sở Y tế TP.HCM vừa có văn bản khẩn chỉ đạo các đơn vị liên quan chủ động triển khai phòng chống COVID-19 trên địa bàn TP.

TP.HCM ra văn bản khẩn phòng chống COVID-19, tập trung bảo vệ nhóm nguy cơ cao

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư

Nghiên cứu mới của Đại học Oxford cho thấy chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, nguy cơ mắc 13 loại ung thư có thể giảm đáng kể.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, giảm nguy cơ mắc 13 loại ung thư

Một thiết bị nhà bếp có thể gây nguy cơ ung thư

Nghiên cứu mới cho thấy một thiết bị nấu bếp quen thuộc đang làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư, đặc biệt ở trẻ em.

Một thiết bị nhà bếp có thể gây nguy cơ ung thư

Anh triển khai vắc xin ngừa lậu đầu tiên trên thế giới

Vắc xin 4CMenB được đánh giá là 'bước tiến lớn trong chăm sóc sức khỏe tình dục', hứa hẹn hỗ trợ giảm mạnh số ca mắc bệnh lậu.

Anh triển khai vắc xin ngừa lậu đầu tiên trên thế giới
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar