cường độ
Cảm giác ê ẩm sau buổi tập gym có thể khiến bạn tin rằng mình đang tiến bộ, nhưng các chuyên gia nói: Đừng nhầm lẫn giữa đau và hiệu quả.
Giả sử bạn có một đêm ngủ không ngon và lại tập thể dục buổi sáng, bạn nên thức dậy tập luyện, hay tắt báo thức và tận hưởng thêm một giờ ngủ?
TTO - Từ năm 1903 tới năm 2020 chỉ ghi nhận 33 trận động đất có độ lớn (M) dưới 3,9. Tuy nhiên, từ năm 2021 tới nay ghi nhận 260 trận động đất, trong đó năm 2022 ghi nhận 3 trận động đất có độ lớn trên 4.
TTO - Theo chuyên gia khí tượng thủy văn, do đang trong giai đoạn mới hình thành, nên hướng di chuyển và cường độ của áp thấp nhiệt đới (sau đó có thể là bão) còn nhiều thay đổi.
TTO - Chiều 15-12, bão Rai mạnh cấp 12, giật cấp 15 đang cách miền trung Philippines khoảng 650km. Dự báo trong hai ngày tới, bão đi vào Biển Đông với cường độ cấp 12-13.
Đăng ký tại đây