Kết luận này dựa trên quá trình thu thập thông tin của 3.800 người trung niên thường xuyên chạy bộ. Nhóm người chạy bộ hơn 30km mỗi tuần có tuổi thọ giảm hơn nhóm chạy bộ vừa phải, dù các yếu tố nguy cơ tim mạch ở hai nhóm này như nhau.Tuy nhiên, những người chạy bộ cường độ cao có xu hướng dùng thuốc giảm đau cơ xương khớp nhiều hơn, đây là những loại thuốc có thể ảnh hưởng đến chức năng tim mạch.
Tác giả cho rằng chạy bộ nhẹ nhàng với thời lượng 2-3 giờ mỗi tuần sẽ có lợi cho sức khỏe nhất.
Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất
Tin cùng chuyên mục
Suốt 25 năm qua, mô hình ACOCU đã đồng hành, 'giữ' ổn định nhịp thở cho nhiều người bệnh hen và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Kiểm tra cơ sở bảo trợ trẻ em Thiên Thần (TP.HCM) - nơi bé gái bị thương ở mặt vì bị một bạn sống cùng dùng xẻng đánh.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục cũng có thể giúp cho đường ruột khỏe mạnh hơn.
Gần 19 năm sau khi Luật Hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người và hiến, lấy xác được ban hành, cả nước đã thực hiện hơn 9.500 ca ghép tạng.
Ngày 29-6, Bệnh viện Nhi Trung ương thông tin vừa tiếp nhận điều trị cho bé gái 3 tháng tuổi bị xâm hại tình dục.
Trên chuyến bay đến Hà Nội, bác sĩ cùng đồng nghiệp đã kịp thời xử lý tình huống, cứu bé gái bị hạ canxi máu - một rối loạn điện giải nguy hiểm.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiThông tin và ý kiến của bạn
XVui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Họ & Tên.
Vui lòng nhập Ý kiến của bạn.
Tuổi Trẻ Sao
Thông tin tài khoản ngày
Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản
1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Trẻ như: đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping
Tổng số tiền thanh toán: 0đ
Thanh toán
Đăng ký tại đây
Bình luận hay