Ảnh: Reddit
Jeffrey Kendall, 26 tuổi, sống tại bang Connecticut (Mỹ) đã giảm được gần 32kg trong 2 năm. Anh có một màn "lột xác" ngoạn mục khi xuất hiện với vẻ ngoài góc cạnh, nam tính và thần thái cực "sang chảnh".
Sau khi những hình ảnh cá nhân của Kendall được chia sẻ lên mạng xã hội, cư dân mạng ngay lập tức đã so sánh ngoại hình của anh với Hoàng tử Adam - được biết đến nhiều hơn với cái tên "Quái vật" trong bộ phim hoạt hình nổi tiếng "Người đẹp và Quái vật" của hãng Disney.
Theo lời Kendall, để có được ngoại hình như hiện tại anh phải nỗ lực rất nhiều trong suốt thời gian hai năm, nhờ chế độ ăn kiêng hợp lý kết hợp với tập thể dục và yoga.
Trước đó, chẳng một ai chú ý đến anh chàng Kendall "mập mạp", râu ria xồm xoàm, thất nghiệp và sống cùng người mẹ bị tổn thương não nghiêm trọng.
Anh mô tả rằng đó là quãng thời gian vô cùng khó khăn khi phải vật lộn với chứng trầm cảm, chán nản và cảm giác tự ti.
Tuy nhiên, bước ngoặt đã xảy ra trong năm 2015, khi Kendall gặp gỡ một người bạn và được thuyết phục tham gia tập gym.
Không những thế, Kendall còn khám phá ra những lợi ích "không tưởng" mà yoga mang lại. Kendall chia sẻ rằng thông qua yoga, anh đã học được cách chấp nhận những thiếu sót và biết "yêu" bản thân mình hơn.
Kết hợp với đó, Kendall cũng bắt đầu thực hiện một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, chính những điều này đã giúp anh có được ngoại hình như "Hoàng tử Disney" chỉ sau hai năm.
Kendall cho biết: "Tôi đã giảm được cân nặng, rất nhiều "nỗi buồn" và râu. Tôi tìm được một mục tiêu hoàn toàn mới cho cuộc sống này và một điều quan trọng là hãy luôn luôn yêu lấy chính mình".
Sau khi chia sẻ những bức ảnh cosplay nhân vật Hoàng tử Adam trên Instagram, Kendall đã nhận được rất nhiều sự khen ngợi từ cộng đồng mạng và có một số lượng "fan" nhất định.
Tuy nhiên, Kendall tin rằng sự ủng hộ của gia đình và bạn bè là một phần rất quan trọng trong quá trình "lột xác" của anh.
Đăng ký tại đây
Bình luận hay