Hồi cuối tháng 2, Liu (ở tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc) cân nặng khoảng 100kg. Sau khi đi thử đồ cưới cùng bạn gái, anh cảm thấy cơ thể khi lên hình "không đẹp" và càng thêm tự ti về sắc vóc bản thân, theo Sohu đưa tin.
Chú rể Liu "lột xác" ngoạn mục nhờ chống đẩy 600 cái mỗi ngày kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học.
Không những thế, Liu còn bị nhiều người châm chọc. Quyết tâm giảm cân trước đám cưới, Liu bắt tay vào hành trình thay đổi ngoại hình từ đầu tháng 3.
Trong video đăng tải, chàng béo 100kg cho biết đã thay đổi chế độ dinh dưỡng bằng cách giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể, đồng thời chia khẩu phần thành nhiều bữa trong ngày, cùng với việc thêm nhiều rau xanh.
Song song đó, Liu cũng "vác xác" đến phòng gym tập thể dục. Mỗi ngày, anh chống đẩy trung bình khoảng 600 cái. Những lúc rảnh rỗi, nam thanh niên tranh thủ vận động để tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa.
Anh Liu trông trẻ ra sau khi giảm 20kg.
Nhờ kiên trì tập luyện, vóc dáng của Liu đã có sự cải thiện đáng kể sau ba tháng. Trước đám cưới, anh giảm được 20kg, nhờ đó mà gương mặt lẫn hình thể đều thay đổi bất ngờ. Liu nhận được nhiều lời khen từ bạn bè lẫn người thân. Thậm chí, chính bản thân anh cũng thấy mình đẹp hơn khi thực hiện thành công ước mơ bấy lâu.
Đoạn video của Liu gây sốt trên mạng xã hội đất nước tỉ dân. Ngoài những lời chúc mừng, không ít bình luận cảnh báo anh chàng khả năng "mập trở lại" trong trường hợp vợ nấu ăn quá ngon!
Bình luận hay