ăn uống khoa học

Khoa học ngày càng cho thấy việc ăn nhanh, đặc biệt là dưới 20 - 30 phút mỗi bữa, có thể gây ra hàng loạt hệ lụy cho sức khỏe.

Chiều cao của trẻ, một mặt, nó được xác định bởi các yếu tố di truyền. Mặt khác, thông qua những nỗ lực như ăn uống khoa học hay rèn luyện thể dục.

Sức khỏe tốt, tâm lý vững vàng, sự quan tâm và động viên của phụ huynh là "chìa khóa" giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi.

Bỏ thói quen rượu bia mỗi ngày, người đàn ông sống ở Hong Kong mất hẳn phân nửa cân nặng, đồng thời sở hữu thân hình cân đối hơn hẳn.

Tích cực chống đẩy kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, chàng béo 100kg giảm cân ngoạn mục để 'lột xác' trước đám cưới.

30 - 40% các loại ung thư có thể được ngăn ngừa bằng một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm phòng chống ung thư.

TTO - Để có được những ngày tết yên vui, cần giữ sức khỏe cho bản thân và gia đình bằng cách ăn uống khoa học, vệ sinh và đúng cách...

TTO - Duy trì chế độ ăn uống khoa học ở độ tuổi trung niên có liên quan đến phát triển vùng hồi hải mã (của não bộ) những năm sau đó, có thể bảo vệ chống lại bệnh tâm thần, suy giảm nhận thức.

TTO - Ngày tết, chúng ta thường buông thả bản thân trước những bữa tiệc, những cuộc hẹn bên ngoài xã hội mà quên đi sức khỏe và thời gian bên gia đình. Vậy làm sao để có những ngày tết đúng nghĩa “vừa khỏe, vừa vui”?