bí quyết sống lâu

Báo chí thường liệt kê năm "vùng xanh" trường thọ trên thế giới, gồm những nơi nào?

'Đừng có lấy chồng mấy đứa ơi', là một lời khuyên để sống lâu của cụ bà 105 tuổi ở Anh.

Theo con cái cụ bà Aline Méténier (106 tuổi) và nhân viên viện dưỡng lão, bà sống thọ nhờ tính cách mạnh mẽ và lối sống năng động.

Đó là chia sẻ bất ngờ từ cụ già thọ nhất nước Úc, 111 tuổi, với truyền thông. Cụ cho biết một phần nhờ vào ăn óc gà thường xuyên, cụ đã thọ hơn 110 tuổi như vậy.

Cùng khám phá những bí quyết sinh hoạt không thể thiếu của người Singapore để có một cuộc sống lành mạnh.

TTO - Sống gửi thác về, của cải chỉ là phù du, hãy vui vẽ mà sống. Đó là bí quyết sống lâu của bác sĩ Shigeaki Hinohara nổi tiếng nhất ở Nhật. Ông mới qua đời hồi năm ngoái, hưởng thọ 105 tuổi.

TTO - Người Nhật có thể đương đầu với văn hóa "làm việc tận lực", nhưng vẫn tận hưởng được cuộc sống là nhờ vào bí mật nho nhỏ mang tên Ikigai.

TTO - Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã xác định được những đặc trưng cụ thể của một gien giúp con người có thể sống lâu trăm tuổi.

Sống thọ và sống có ích cho người khác luôn luôn là niềm mơ ước của mọi người trên hành tinh của chúng ta.