Bảo vệ da mùa nắng nóng: Cần giữ cơ thể sạch sẽ

Mới đây, một phụ nữ đến khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM với tình trạng bị nổi nhiều hồng ban mụn nước ở cổ, nách và những vùng da bị lộ ra ngoài không được quần áo che phủ khi trời nắng nóng. Bệnh nhân than ngứa và rát.

Hỏi bệnh sử, bác sĩ ghi nhận bệnh nhân mới đi chơi xa về. Qua thăm khám, bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng.

Mắc bệnh khi trời nắng nóng

Ngay trong chiều 26-4, một thanh niên cũng đến khoa khám vì bị bong da tróc vẩy. Trước đó, bệnh nhân này đã đi dã ngoại với công ty. Bệnh nhân mặc đồ ngắn, hoạt động ngoài trời nhiều. Bệnh nhân cảm thấy rát da, bị lột da.

Trường hợp này, bệnh nhân được chẩn đoán bị bỏng nắng nhẹ. Còn các trường hợp bỏng nắng nặng, ngoài xuất hiện bóng nước, người bệnh còn có thể diễn tiến đến choáng giảm thể tích.

ThS.BS Nguyễn Phương Thảo, khoa Da liễu - Thẩm mỹ da Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, cho biết thời tiết nắng nóng này tại khoa Da liễu - Thẩm mỹ da thường gặp những bệnh nhân bị bệnh viêm nang lông, viêm da tiếp xúc dị ứng, trứng cá, nhiễm nấm ngoài da, áp xe, nhọt... Trời nắng nóng làm tăng sự bài tiết bã nhờn trên làn da là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tỉ lệ mắc các bệnh lý kể trên.

Cụ thể, người bệnh bị viêm nang lông sẽ có biểu hiện là những sẩn đỏ quanh nang lông. Bệnh nhân ngứa nhiều hơn khi ra mồ hôi. Nếu không điều trị sớm, bệnh nhân cào gãi nhiều, có thể gây bội nhiễm thêm trên vùng da bệnh.

Rôm sảy là bệnh lý thường gặp ở trẻ em. Tuy nhiên, ở người lớn vẫn có thể gặp tình trạng này trong mùa nắng nóng do sự bít tắc của những tuyến mồ hôi nằm ở dưới da. Đặc biệt, cần lưu ý bệnh lý này ở những người béo phì, thường hoạt động ngoài trời và ra mồ hôi nhiều.

Ngoài ra, khí hậu nắng nóng, cùng với tình trạng khói bụi, ô nhiễm môi trường khiến tỉ lệ vi sinh vật trong môi trường tăng lên rất nhiều. 

Mùa nắng nóng cũng vào dịp hè nên nhiều người sẽ có những chuyến đi chơi, dã ngoại, khiến nguy cơ tiếp xúc với các dị ứng nguyên trong môi trường tăng lên. Chính vì vậy, tỉ lệ bệnh viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc kích ứng cũng tăng cao trong thời gian này.

Không chỉ có những bệnh lý mới xuất hiện mà vào giai đoạn nắng nóng này, số lượng các bệnh lý liên quan đến sự tái hoạt của những loại vi khuẩn, vi rút mà trước đó đã bị nhiễm trong cơ thể như bệnh zona, thủy đậu cũng tăng cao trong thời điểm này.

Cần giữ cơ thể sạch sẽ trong mùa nắng nóng

Cũng theo ThS.BS Phương Thảo, những bệnh kể trên chủ yếu do sự tăng bài tiết mồ hôi cùng với sự bít tắc của lỗ nang lông. Để phòng tránh các bệnh về da trong mùa nắng nóng, cần giữ cơ thể được thông thoáng bằng cách mặc những trang phục có chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi tốt.

Nếu công việc phải hoạt động ngoài trời thường xuyên, đổ nhiều mồ hôi mà chưa tắm rửa ngay được, chúng ta nên dùng khăn sạch thấm mồ hôi và thay đồ khô ráo ngay khi có thể.

Một lưu ý khác là với thời tiết hiện nay, chỉ số tia UV rất cao. Do vậy, khi ra ngoài trời rất cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Những người trước đó đã bị sạm da nếu không bảo vệ kỹ da trong thời gian này thì tình trạng tăng sắc tố sẽ càng nặng thêm.

Nắng nóng, uống nước cho đủ kẻo người héo queo, bải hoải

Vào những ngày nắng nóng, nếu không uống nước đầy đủ dẫn đến mất nước trầm trọng, cơ thể mệt mỏi, nhịp tim đập nhanh, buồn nôn, đau đầu...