Dự báo Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng trong ngày Tết thiếu nhi 1-6 - Ảnh: NAM TRẦN
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia ngày 31-5, ngày 1-6 ở Trung Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ C, có nơi trên 36 độ C như Như Xuân (Thanh Hóa) 36,7 độ C, Quỳ Châu và Đô Lương (Nghệ An) 37,2 độ C, Huế 36,8 độ C, Phan Rang (Ninh Thuận) 36,9 độ C, Phan Rí (Bình Thuận) 37 độ C…
Ở Bắc Bộ có nắng nóng cục bộ, nhiệt độ cao nhất có nơi trên 35 độ C như Phù Yên (Sơn La) 37,6 độ C, Mai Châu (Hòa Bình) 37,2 độ C.
Dự báo ngày 1 và 2-6, ở khu vực Bắc Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, có nơi trên 38 độ C.
Ở khu vực Trung Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 39 độ C.
Cơ quan khí tượng cho biết nhiệt độ dự báo nói trên và thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa.
Dự báo nắng nóng diện rộng ở khu vực Trung Bộ còn kéo dài trong nhiều ngày tới. Còn ở Bắc Bộ nắng nóng có khả năng kết thúc từ 3-6.
Trong ngày Tết thiếu nhi 1-6, thời tiết Hà Nội ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Nhiệt độ cao nhất 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C.
Còn thời tiết TP.HCM và Nam Bộ ngày có mây, có mưa rào và dông vài nơi. Chiều và tối có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh, nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C, nhiệt độ cao nhất 31-34 độ C.
Để tránh ảnh hưởng của nắng nóng, chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần tránh nắng gắt, nếu cần thiết phải ra nắng thì cần cố gắng chỉ ra nắng trong thời gian ngắn và phải thoa kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 15.
Ngay khi cơ thể có cảm giác mệt và say nắng, cần nhanh chóng tránh ánh nắng chiếu trực tiếp, đặc biệt là tránh nắng vào khoảng 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều vì đây là thời gian ánh nắng nguy hiểm nhất.
Đồng thời người dân cần uống nhiều nước bởi nắng nóng làm cơ thể ra mồ hôi nhiều, nếu không được bù nước đầy đủ sẽ gây mất nước, điện giải.
Cần bổ sung đầy đủ, điều độ nước hằng ngày, thậm chí hằng giờ để chống nắng nóng và bù lượng nước bị mất đi. Đây chính là biện pháp đầu tiên, dễ thực hiện và rất hiệu quả để chống nắng nóng.
Đăng ký tại đây
Bình luận hay