Tag:

Yin Yoga

Yin Yoga là loại hình yoga bao gồm các động tác có nhịp độ chậm rãi, nhẹ nhàng, chú ý vào hơi thở. Đây là loại hình yoga kết hợp với khí công.

4 động tác Yin Yoga nhẹ nhàng giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Xem thêm