Video: Những động tác yoga phục hồi giúp làm mềm cơ vai và giảm gù lưng trên

Video: Những động tác yoga phục hồi giúp làm mềm cơ vai và giảm gù lưng trên

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN
VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

TTO - Thói quen làm việc ngồi nhiều dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vai, cổ, gáy hoặc sai tư thế dẫn đến gù lưng, gù vai... Các động tác yoga phục hồi có thể giúp làm mềm cơ vai, xoa dịu đau mỏi và giảm gù lưng trên.

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng