Hỏi Chuyện Sức Khỏe
| 19/02/2021
Video: Đốt calo, tim khỏe mạnh cùng Circuit Workout
TTO - Circuit workout là bộ môn kết hợp xen kẽ những bài tập cho cơ và nhịp tim liên tục trong 5 - 10 phút, khi nghỉ tập nhóm cơ này thì hoạt động nhóm cơ khác theo nguyên tắc active recovery, giúp đốt calo hiệu quả và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chủ đề:
Circuit Workout
cơ
nhịp tim
đốt calo
Sức khoẻ
tập luyện
Đẹp
khoẻ mạnh
chắc khoẻ cơ bắp
đốt mỡ
Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự
Xem thêm
Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Đăng ký bằng email
Đăng nhập bằng email
Đăng nhập
Hoặc đăng nhập bằng:
Thông tin bạn đọc
Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập ngay
Đóng
Hoàn thành
Đóng
Đăng ký tại đây