VIDEO
Tuổi Trẻ Sao
Tin nóng
Trực tiếp
Thú vị
Thế giới
Đời thường
Bạn có biết
Thể thao
Giải trí
Hài hước
30S nóng
Góc nhìn trưa nay
Camera 360
Sức khỏe
Công nghệ
Tăng sức mạnh, sức bền với bộ môn Circuit Workout

Tăng sức mạnh, sức bền với bộ môn Circuit Workout

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN
VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

TTO - Circuit Workout là phương pháp tập luyện với nhịp độ nhanh, kết hợp nhiều bài tập sức mạnh (strength) và aerobic ở cường độ cao (4 - 10 bài) để tạo thành một circuit (một mạch), giúp cải thiện nhịp tim, tăng độ bền cơ bắp.

Tặng sao

Chuyển sao tặng cho thành viên

  • x1
  • x5
  • x10

Hoặc nhập số sao

Bạn đang có 0 sao

Tặng sao
Chủ đề: Circuit Workout HLV Quang Minh Tăng sức mạnh sức bền tập luyện cải thiện nhịp tim độ bền cơ bắp đốt cháy mỡ thừa aerobic khoẻ đẹp
Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Video liên quan

Làm đẹp với khăn lụa hoạ tiết cùng nhà thiết kế Huỳnh Tiên
Hỏi Chuyện Sức Khỏe 18/09/2020

Làm đẹp với khăn lụa hoạ tiết cùng nhà thiết kế Huỳnh Tiên

Giảm đau mỏi vùng lưng hiệu quả với các động tác Pilates cùng Joy
Hỏi Chuyện Sức Khỏe 18/06/2020

Giảm đau mỏi vùng lưng hiệu quả với các động tác Pilates cùng Joy

Ca sĩ Hoàng Yến Rosie chia sẻ động tác tập cho eo thon, dáng chuẩn tại nhà
Hỏi Chuyện Sức Khỏe 11/06/2020

Ca sĩ Hoàng Yến Rosie chia sẻ động tác tập cho eo thon, dáng chuẩn tại nhà

Tập giảm cân tại nhà cùng người đẹp Chúng Huyền Thanh
Hỏi Chuyện Sức Khỏe 18/05/2020

Tập giảm cân tại nhà cùng người đẹp Chúng Huyền Thanh

Xem thêm

Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng

Đăng ký email - Mở cổng thông tin

Luôn cập nhật tin tức, sự kiện mới nhất

đăng ký email Đăng ký tại đây

Tổng biên tập: Lê Thế Chữ

Giấy phép hoạt động báo điện tử tiếng Việt, tiếng Anh Số 561/GP-BTTTT, cấp ngày 25-11-2022.

Thông tin tòa soạn Thành Đoàn TP.HCM

Địa chỉ: 60A Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh

Hotline: 23658458 - Email: [email protected]

Phòng Quảng Cáo Báo Tuổi Trẻ: 028.39974848

Điều khoản bảo mật RSS

© Copyright 2025 TuoiTre Online, All rights reserved

® Tuổi Trẻ Online giữ bản quyền nội dung trên website này

Nhập mã xác nhận

Mã capcha
captcha
Hủy bỏHoàn tất

Thông tin và ý kiến của bạn

X
Email (*)
Họ và tên (*)

Vui lòng nhập Họ & Tên.

Ý kiến của bạn (*)

Vui lòng nhập Ý kiến của bạn.

captcha Lấy mã mới

Mã xác nhận không đúng.

Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.

Tuổi Trẻ Sao

Thông tin tài khoản ngày

Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản

1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Trẻ như: đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping

    Thanh toán