Điện thoại thông minh ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn như thế nào?
Bạn có biết | 22/02/2019

LiveĐiện thoại thông minh ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn như thế nào?

Thiện Huỳnh
Thiện Huỳnh

Nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại ngay trước khi ngủ hóa ra tệ hơn rất nhiều so với suy nghĩ trước đây. Tiến sĩ Dan Siegel, giáo sư lâm sàng về tâm thần học tại Trường Y khoa UCLA, đưa ra tất cả các tác động tiêu cực khi xem điện thoại trước khi đi ngủ có thể có trên não và cơ thể.

Bình luận (0)
Tối đa: 1500 ký tự

Xem thêm

Tất cả bình luận (0)
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng, xin vui lòng viết bằng tiếng Việt có dấu.
Được quan tâm nhất
Mới nhất
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đâu tiên bình luận về bài viết.
Tối đa: 1500 ký tự
Avatar
Đăng ký bằng email
Khi bấm "Đăng ký" đồng thời bạn đã đồng ý với điều khoản của toà soạn Đăng ký
Đăng nhập
Thông tin bạn đọc Thông tin của bạn đọc sẽ được bảo mật an toàn và chỉ sử dụng trong trường hợp toà soạn cần thiết để liên lạc với bạn.
Gửi bình luận
Đóng
Hoàn thành
Đóng