Trẻ thông minh hơn nhờ hệ tiêu hóa khỏe

Trên thực tế, chúng ta thường quan tâm đến não bộ của bé mà ít chú tâm đến bộ não thứ hai này. Chuyên gia nhi khoa Nguyễn Anh Tuấn đã có những trao đổi thú vị về những bí quyết cần thiết để chăm sóc “bộ não thứ 2” một cách hiệu quả, giúp trẻ khoẻ mạnh và thông minh hơn.

Chào chuyên gia nhi khoa Nguyễn Anh Tuấn, xin ông cho biết, hệ tiêu hoá – cơ quan được ví von như bộ não thứ 2 của cơ thể có vai trò như thế nào trong sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ?

Cơ thể muốn hoạt động cần phải có năng lượng, mà nguồn cung cấp đến 100% năng lượng cho cơ thể chính là từ hệ tiêu hóa. Ngoài ra, hệ tiêu hóa còn đảm nhận vai trò cung cấp đến 80% kháng thể thông qua vô số các hạch bạch huyết (còn gọi là mảng Payer) trên thành ruột, giúp bảo vệ trẻ trước các tác nhân lạ gây bệnh.

Đặc biệt hơn, hệ tiêu hóa còn được coi là bộ não thứ 2 của cơ thể vì đây là nơi sản sinh ra nhiều chất dẫn truyền thần kinh, đặc biệt là Serotonin. Tại não bộ, ngoài tác dụng trấn an thần kinh, điều hòa giấc ngủ cũng như cảm giác ngon miệng, Serotonin còn giúp đẩy nhanh tốc độ kết nối của các xinap thần kinh, tăng cường khả năng tiếp nhận và xử lý thông tin. Cần biết rằng 95% Serotonin lại được sản sinh từ… ruột. Thế nên, tiêu hóa kém không chỉ ảnh hưởng tới thể chất, mà là ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là sự liên quan đến việc hoàn thiện não bộ.

Tiêu hoá tốt là nền tảng giúp bé hoạn thiện 80% hệ miễn dịch và thông minh hơn

Hệ tiêu hoá phải cùng lúc đảm nhận nhiều vai trò như vậy có phải là lý do khiến trẻ hay gặp những vấn đề về tiêu hoá?

Trong giai đoạn đầu đời, các bộ phận của hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ đều chưa hoàn thiện và rất dễ bị tổn thương. Cụ thể như: tế bào tuyến nước bọt chưa phát triển khiến niêm mạc dễ nhiễm trùng. Cơ thắt van thực quản của trẻ còn ở trạng thái nhão. Thành ruột của trẻ cũng mỏng hơn. Vì vậy, cha mẹ cần nắm vững đặc điểm sinh lý và tầm quan trọng của hệ tiêu hóa, mới chăm sóc đúng cách để cơ quan này phát huy hết các vai trò của mình.

Ông có bí quyết nào giúp các bậc phụ huynh chăm sóc và đảm bảo sức khỏe tiêu hóa cho con một cách tốt nhất?

Một công cụ rất hiệu quả cha mẹ có thể sử dụng là cuốn Tummy Test (phiên bản sách & điện tử) được Hội Nhi Khoa Việt Nam kết hợp với Chi hội dinh dưỡng lâm sàng Việt Nam nghiên cứu và xuất bản. Cha mẹ chỉ cần thường xuyên thực hiện những trắc nghiệm đơn giản, dễ hiểu của Tummy Test là có thể biết rõ tình trạng tiêu hoá của bé, từ đó chọn lọc các giải pháp về dinh dưỡng khoa học vào quá trình chăm sóc, giúp bé khỏe mạnh, thông minh.

Xin cảm ơn chuyên gia nhi khoa Nguyễn Anh Tuấn.

Cùng thực hành đánh giá hệ tiêu hoá cho bé yêu của bạn với bản Tummy Test phiên bản rút gọn dưới đây ngay nhé:

Tummy Test được phát triển bởi Hội Nhi Khoa Việt Nam & Chi Hội Dinh Dưỡng Lâm Sàng giúp phụ huynh đánh giá, kiểm tra tình trạng sức khỏe hệ tiêu hóa cho bé từ 0-36 tháng giúp bé phát triển toàn diện. Hãy thử đánh giá sức khoẻ hệ tiêu hoá của bé với Tummy Test ngay từ hôm nay và duy trì thường xuyên để có chế độ dinh dưỡng phù hợp, giúp bụng vui, bé khoẻ & thông minh hơn!