Tag:
trẻ lâu
Bạn có thể giảm thiểu các gene liên quan đến bệnh tật và tăng cường những gene liên quan đến tuổi thọ, khiến chúng ta có thể trẻ lâu hơn.
TT - Nên đạp xe từ tốn trong một khoảng thời gian dài là lời khuyên thường dành cho những người ở tuổi trung niên để giữ gìn sức khỏe tốt. Nhưng đạp xe cường độ cao liệu có phải là hoàn toàn không tốt?
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi chúng ta ăn nhiều rau quả sẽ giúp hạn chế tới mức thấp nhất nguy cơ mắc bệnh tim mạch, phòng chống các bệnh ung thư, suy giảm thị lực, làm chậm các chứng suy giảm tinh thần liên quan đến lão hóa.
Đăng ký tại đây