Tag:

Tránh chấn thương khi tập yoga

Các chuyên gia cho rằng việc chưa hiểu đúng về yoga, không tuân thủ nguyên tắc tập luyện... là nguyên nhân dẫn đến những chấn thương không đáng có.

Coi chừng chấn thương do tạo các tư thế yoga quá sức
Xem thêm