Tag:
tinh thần sảng khoái
Theo dưỡng sinh phương Đông, vào mùa xuân nếu biết cách dưỡng gan, điều dưỡng tâm tính thì cơ thể sẽ hoàn mỹ cả về thể xác và tinh thần.
Khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, nhiều người thường ngồi dậy ngay, thậm chí bật dậy một cách vội vã vì ngủ muộn sợ trễ giờ học, giờ làm.
TTO - Suy nghĩ tích cực thì kì nghỉ dài ngày cũng là dịp tốt để chúng ta kết nối với con trẻ, là khoảng thời gian quý giá bù đắp cho con sau những ngày chúng bận rộn và dạy cho con những kỹ năng mới.
Đăng ký tại đây